探寻女贞子的神奇功效， 我的泡水体验分享

话说最近不是总感觉眼睛干涩，看东西有点儿模糊嘛我就琢磨着得找点儿啥法子养养眼，然后就在网上刷到女贞子泡水喝的方子，说是能滋补肝肾、明目啥的。作为一个行动派，我立马就去药店买点儿女贞子，准备试试水。

选购与清洗， 泡水前的准备干活

我特意去趟家附近比比看巨大的药店，问店员，说是要买那种炮制过的熟女贞子，泡水效果才优良。我也不太懂，就听店员的，买一细小包。买回来的女贞子，我看着还挺清洁的，但还是不放心，用清水冲洗几遍，把表面的灰尘啥的都洗掉。

泡水过程，感受天然的滋养

就是正式的泡水环节。烧一壶开水，直接倒进杯子里。看着女贞子在水里磨蹭磨蹭舒展开来还挺有意思的。头两天我泡的比比看少许巨大概就10-15粒。喝几天感觉优良像是有点效果，眼睛没那么干，但也不太明显。

调整用量， 寻找适合自己的泡水方式

后来我又在网上查查，说是能根据自己的情况调整用量。我想着反正也没啥不舒服的感觉，就稍微加巨大点儿剂量。我也不晓得该放几许多，就先抓巨大概10来颗的样子，放进我的玻璃杯里。我每天巨大概会放20颗左右。这玩意儿数量也不是固定的， 有时候心情优良就许多放几颗，心情不优良就少许放几颗，毕竟咱也不是搞科研，没少许不了那么准准的，对？

分享与反思， 泡水之路仍在接着来

这回的女贞子泡水体验还算不错，我会坚持喝下去，看看长远期效果怎么。到时候再来跟巨大家分享！我这也就是个人体验，个个人的体质不一样，效果兴许也会有差异。而且我也没啥专业的医学知识，就是瞎试试。巨大家要是也想试试的话，最优良还是先问问医生或者专业人士，别像我一样，自己瞎琢磨。

能的,一般一天十几天就能的。能每天喝一些的,轻巧松心情。注意歇着。