天山雪莲果：巨大天然的馈赠， 养生水果新鲜宠

前阵子，细小区门口摆摊的巨大妈老跟我推荐一种水果，说是叫“天山雪莲果”，我一开头还以为是啥稀罕玩意儿。巨大妈说这东西可优良，能治便秘，还能美容养颜，说得我都有点心动。

雪莲果的独特外观与口感

于是我就挑几个看起来比比看饱满的雪莲果，拎回家。这雪莲果长远得还挺有意思，有点像红薯，又有点像山药，表皮是土黄色的。

我一连吃优良几天每天吃一个。要说效果嘛还真实有点！迫不及待地咬一口，味道还真实不错！甜甜的，脆脆的，水分也很许多，吃起来挺爽口的。不像有些水果那么甜腻，这玩意儿雪莲果的甜味是比比看清淡的那种，吃完嘴里还留有一股淡淡的清香。

回家第一件事，当然是洗清洁，削皮！这雪莲果的皮还挺薄的，用削皮刀轻巧轻巧一刮就掉。削完皮，里面的果肉是淡黄色的，看起来水嫩嫩的，有点像梨子的感觉。

雪莲果的身子优良益处

以后 我得还会接着来吃雪莲果，把它当成一种日常的身子优良水果来食用。毕竟优良吃又身子优良的东西，谁不中意？

不过我还是要提醒巨大家，这雪莲果虽然优良，但也不能吃太许多！毕竟啥东西吃许多都不适量， 还有，个个人的体质不一样，效果也会有所差异，我这只是我个人的体验，仅供巨大家参考哈！

个人体验与感受

这回尝试天山雪莲果的经历还是挺不错的。至少许，它解决我的一个细小烦恼——便秘。至于美容养颜啥的，兴许还需要长远期坚持才能看到更明显的效果。

平时就有点细小毛病，肠胃不太优良，有时候还会便秘。再加上年纪巨大，也开头注沉养生，就想着要不买点试试？

雪莲果的起源与特点

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉， 安第斯山脉的居民栽种这种植物作为根茎类蔬菜食用，块根含有丰有钱的水份与果寡糖，尝起来即甜又清爽，被誉为“水果中的珍品”。