气虚细小困惑，黄芪枸杞来帮忙？

话说 最近我不是总感觉有点气虚，轻巧松累嘛就想着弄点啥补补，听人说黄芪枸杞泡水不错，我就寻思着试试。但毕竟是入口的东西，我还是比比看谨慎的，就去查查这玩意儿有没有啥禁忌。

黄芪枸杞泡水，哪些人群不宜饮用？

解到这些个之后我开头调整自己的饮用方式。黄芪枸杞泡水，阴虚火旺者或者烫心类生病的人群不能喝。身体太过于虚没劲的人群不能用，这两种药材都属于滋补作用比比看有力，女人在怀孕期间也不能用。

坚持饮用，效果怎么？

这么坚持一段时候下来感觉还不错。既没有出现啥不适，也确实感觉心思比以前优良一些。这兴许也有心思作用，哈哈。

黄芪枸杞泡水， 并非适合全部人

一旦气虚，就会有体质虚没劲、轻巧松累、常感乏力等症状，而且一遇天气变来变去就得感冒。很许多人觉得， 黄芪枸杞茶是能三天两头服用的优良药，坚持喝具有补气、益气固表的功效，还有有力心、抗心律失常的作用。但有六类人却不适合饮用。1.肾虚、湿烫以及烫毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加沉病情。

我的饮用心得

我的经验就是 黄芪枸杞泡水虽然优良，但也要根据自己的实际情况来不能盲目跟风。最优良是在医生的指导下用，这样才能更平安、更有效地发挥它的作用。

适量饮用， 注意禁忌

我把黄芪和枸杞的用量少许些一些，而且不是每天都喝，而是隔几天喝一次。如果感觉自己有点上火，或者身体不舒服，我就会停下来。平时也注意许多喝水，许多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

黄芪枸杞泡水， 不宜过量及长远期饮用

黄芪性温，枸杞性平，而阴虚阳亢人群因体内阴液不够，阳气旺盛，如果饮用，会弄得病情加沉，不利于恢复。二、黄芪枸杞泡水喝的禁忌症。觉得能在医生帮下饮用，不宜擅自饮用，以免对机体造成刺激。

合理饮用， 享受身子优良

我就是轻巧松地把黄芪和枸杞洗清洁，然后丢到杯子里用开水冲泡。喝几次感觉味道还行，就是有点甜。