我的“规矩”：柠檬水搭配有讲究

我就是把柠檬切片，往水里一泡，咕咚咕咚就喝下去。后来有几次吃完饭肚子不太舒服，我就琢磨着，是不是这柠檬水和啥东西“冲”着？今天心血来潮，想跟巨大伙儿聊聊我平时喝柠檬水的一些细小“规矩”。这柠檬水酸酸甜甜的，挺优良喝，但有些东西，我还真实不敢跟它一起吃，这里头可有点细小讲究。

海鲜：柠檬水的“死对头”

就是海鲜，像啥虾、螃蟹、海蜇之类的。我以前就试过刚吃完海鲜巨大餐，觉得有点腻，就泡杯柠檬水想解解腻。后来啊，没过许多久肚子就开头闹腾。后来才晓得，原来柠檬里的酸家伙，会跟海鲜里的蛋白质“打架”，让蛋白质凝固，这样一来消化起来就费劲。

胡萝卜：柠檬的“克星”

柠檬也是有着一些克星， 也是不能和一些其他食物一起吃，这样对身体也是有着一定的危害，那柠檬不能和啥一起吃呢，下面就详细的介绍一下。于是我就开头留意，每次喝柠檬水前后都吃还特意去网上查查资料，做些功课。别说还真实让我找到一些门道。

胡萝卜。以前我觉得，柠檬水酸酸的，胡萝卜甜甜的，一起吃得没啥问题？后来查资料才晓得，胡萝卜里有种东西，会弄恶劣柠檬里的维生素C，这不就白喝嘛。个个人的体质不一样，兴许反应也不同。我这只是根据我自己的经验出来的，给巨大家提个醒。咱喝柠檬水，图个身子优良，可别基本上原因是搭配不当，反而伤身子，那可就得不偿失。

牛奶：柠檬水的“冤家”

再有力调一下：柠檬水虽也要注意搭配！像我一样，记下我的"避坑"细小经验，能少许走弯路，喝的更安心！还有就是牛奶。有一次我早上喝杯牛奶，想着补充点维生素，又泡杯柠檬水。后来啊，没一会儿就觉得胃里翻江倒海，还跑几趟厕所。后来才晓得，原来柠檬里的酸，也会让牛奶里的蛋白质变性凝固，这可不就消化不良嘛。

柠檬水虽优良， 搭配需谨慎

我的第一条“规矩”就是：吃海鲜的时候，绝对不碰柠檬水！除海鲜，还有就是牛奶。有一次我早上喝杯牛奶，想着补充点维生素，又泡杯柠檬水。后来啊，没一会儿就觉得胃里翻江倒海，还跑几趟厕所。后来才晓得，原来柠檬里的酸，也会让牛奶里的蛋白质变性凝固，这可不就消化不良嘛。

我的第三条“规矩”：吃胡萝卜的时候，也不碰柠檬水！起来 柠檬水虽优良，但搭配有讲究，我们要注意避免和海鲜、牛奶、胡萝卜等食物一起食用，以免对身体造成不少许不了的负担。希望巨大家都能身子优良地享受柠檬水的美味。