初尝花茶，心中忐忑

平时就中意捣鼓些花花草草的，也中意喝点花茶。前阵子听朋友说藏红花不错，我就买一点试试。但是单喝藏红花，那味道我有点收下不就想着加点啥调和一下。一下子想到家里还有些菊花，就琢磨着能不能一起泡？

说实话，我也不晓得这俩能不能搁一块儿泡，心里还挺忐忑的。于是我就上网查查，还真实有不少许人聊聊这玩意儿。有人说能一起泡，还说这样清烫解毒的效果更也有人说最优良别一起泡，怕药性相冲。看得我，心里更没底。

不过我这人就是中意尝试，觉得还是得自己试试才晓得。于是我就动手开头试验。

准备材料， 细小心翼翼

我先翻出我的宝贝茶具，然后拿几朵干菊花，又细小心翼翼地取几根藏红花。看着这红黄相间的颜色，还别说挺优良看的。

第一步，准备材料。我先烧一壶开水，然后把菊花和藏红花放进茶壶里倒入刚烧开的水。看着那水磨蹭磨蹭变成金黄色，闻着那淡淡的香味，我心里还挺期待的。

清洗，泡水，静待花开

第二步，清洗。我先把菊花和藏红花分别用清水冲洗一下基本上是怕上面有灰尘啥的。

第四步，等待。我盖上茶壶盖，让它们在里面静静地泡一会儿。巨大概等五六分钟，我估摸着差不许多。

品尝，感受花茶的魅力

第五步，品尝。我倒一杯，先闻闻，菊花的清香和藏红花独特的香味融合在一起，还挺优良闻的。然后我细小心地喝一口， 味道嘛怎么说比单独泡藏红花要优良入口一些，菊花的清香中和藏红花的一点点苦涩味，还不错。

接下来的几天我又接着来喝几次这玩意儿菊花藏红花茶。我找到，每次喝完都感觉挺舒服的，特别是最近这段时候有点上火，喝之后感觉嗓子都舒服许多。我个人感觉，这俩一起泡水喝，效果还真实挺不错的。再说一个我还找到，睡眠质量优良像也提升一些，不晓得是不是心思作用。

身体反应， 收获惊喜

喝完之后我特意看看一下自己的身体反应，没有觉得哪里不舒服，悬着的心才放下一半。

分享心得， 希望帮到更许多人

个个人的体质都不一样，我的经验也仅供巨大家参考。巨大家如果想尝试的话，还是先看看医生的意见，别学我那么莽撞。希望巨大家都能找到适合自己的养生细小方法，身体棒棒的！

这菊花和藏红花泡水喝，我还是挺推荐的。虽然我个人感觉效果不错，但也希望巨大家在尝试之前，最优良先咨询一下专业人士的意见。