养生壶的便利之旅

这养生壶还挺方便的，直接按个“养生茶”的按钮，它就开头自己煮。煮巨大概半细小时我看那茶水的颜色已经变得挺深厚的，一股子药材和红枣的香味儿就飘出来。这时候，我就把火关，让它再焖一会儿。

个人感受与保健饮品

个人感受 明目、 黄芪枸杞菊花茶其实就是菊花、枸杞、黄芪这些个药材冲泡而成的。它是生活中人们常喝的保健饮品。《黄芪枸杞菊花茶》有哪些功效?

泡茶的过程

材料准备优良，接下来就是泡茶。我先把北芪和红枣洗清洁，然后用剪刀把红枣剪开，这样更轻巧松泡出味道。菊花和枸杞我也轻巧松冲洗一下。然后我把这些个材料一股脑儿都放进我的养生壶里加巨大概1升的水。

品尝与感受

焖巨大概十分钟，我把茶水倒出来稍微晾凉一点，就开头喝。你还别说这味道还真实不错，有点甘甜，还有点菊花的清香。我一口气喝两巨大杯，感觉整个人都舒坦不少许。

身体变来变去与心思作用

喝一段时候，要说这身体有啥明显的变来变去，那还真实不优良说。我感觉自己的心思头儿比以前优良些，以前一到下午就轻巧松犯困，眼下感觉优良许多。还有就是我这眼睛之前老是干涩，眼下感觉也滋润不少许。不晓得是不是心思作用，反正我觉得这茶还是有点效果的。

养生茶的制作材料

优良，今天的分享就到这儿。希望巨大家都能健身子优良康的，咱们下回再聊！

开头动手之前，我先去买卖场上转一圈，买点菊花、北芪、枸杞还有红枣。这几样东西都不困难找，菊花我买的是那种杭白菊，一朵朵的，看着就喜人。北芪，我挑的是那种颜色黄亮，片儿巨大的。枸杞和红枣就更不用说买卖场上许多得是我买的是那种新鲜疆的，个头巨大，看着就甜。

养生茶的制作与饮用觉得能

我就来跟巨大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一款养生茶——菊花北芪枸杞红枣茶。这名字听起来就挺补的，对？我也没想这么许多，就是觉得自己年纪也上来得注意保养保养身体。之前听老家的一个老中医提过一嘴，说是这几种材料一起泡水喝对身体我就琢磨着试试。

这茶也不是万能的，巨大家要是想喝，也得根据自己的实际情况来。像我就特意问那东西老中医，他说我这体质还算适合，要是有些人本身就轻巧松上火，那兴许就不太适合喝这玩意儿茶。养生这事儿，还得因人而异，不能盲目跟风。

准备材料

准备材料基本上包括菊花、北芪、枸杞和红枣。在买时可根据个人丁味和需求挑选优质材料。菊花选用杭白菊，北芪选择颜色黄亮、片儿巨大的，枸杞和红枣则选择个头巨大、色泽鲜亮的。这些个材料在买卖场上均能找到，买时注意选择新鲜鲜、无污染的产品。