罗汉果菊花茶的养生之旅

我最近迷上了喝罗汉果菊花茶， 感觉这茶不仅优良喝，还对身体身子优良巨大有裨益。今天就来跟巨大家分享一下我的体验。

采购罗汉果与菊花

先到药店买点罗汉果和菊花。这罗汉果，一个个圆圆的，跟细小皮球似的。菊花，我选的是那种干的，一朵朵的，看着还挺新鲜鲜。

泡茶前的准备

这回尝试还算成功。我以后还会接着来喝，毕竟这玩意儿还挺优良喝的，而且感觉对身体也有点优良处。优良，今天就分享到这里希望对巨大家有所帮！

泡茶步骤详解

我来跟巨大家伙儿聊聊， 我是怎么用罗汉果加菊花泡水喝的，还有这玩意儿到底有啥用。先说我这可不是专业的，就是自己瞎捣鼓，觉得还不错，就来跟巨大家分享分享。

第一步：洗清洁

我先把罗汉果和菊花都洗洗， 毕竟是要喝到肚子里的，得清洁点儿。

第二步：掰开罗汉果

这罗汉果， 外壳挺结实的，我用点力气把它掰开，露出里面的果肉。你还别说这果肉看着还挺诱人的。

第三步：放进杯子里

我拿个巨大玻璃杯，把掰开的罗汉果和几朵菊花一起放进去。

第四步：倒开水

我烧壶开水， 然后细小心翼翼地倒进杯子里直到把罗汉果和菊花都淹没。

第五步：等

泡茶嘛得有点耐烦。我就这么等着，巨大概等个十几二十分钟，水磨蹭磨蹭变颜色，有点黄黄的，还飘着一股淡淡的香味。

茶的功效与体验

菊花具有清烫去火、疏散风烫、清肝明目的功效。用于感冒风烫、目赤肿痛、眩晕、高大血压等症。罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清烫润肺、生津止渴、止咳化痰等功效。

我这嗓子老不舒服，还老是便秘，感觉整个人都不通透。听朋友说罗汉果不错，我就琢磨着试试。中意自己动手，于是就开头我的“试验”。

喝一段时候后我还真实感觉有点效果。我这嗓子舒服许多，以前老觉得干痒，眼下优良许多。然后那啥也通畅，感觉整个人都轻巧松不少许。听说还能清烫去火，降肝火，美容养颜。反正我喝着是挺舒服的，至于具体有啥医学上的功效，咱也不敢乱说毕竟咱不是医生。

泡优良后享受美味

泡优良后我就开头喝。这味道，怎么说有点甜，还有点菊花的清香，反正我觉得挺优良喝的。我一般都是当水喝，一天喝个几杯。

注意事项

个个人的体质不一样，效果也兴许不一样。我这只是我个人的体验，仅供巨大家参考。还有，我听人说脾胃虚寒的人优良像不太适合喝这玩意儿，所以巨大家在尝试之前，最优良还是先解清楚自己的身体状况。

优良了今天的分享就到这里希望对巨大家有所帮。如果你也中意喝罗汉果菊花茶，不妨试试看哦！