寻白果之旅：一场与银杏果的邂逅

前阵子家里老人说白果有止咳的效果，我就想买点来试试。这白果啊， 平时不太常见，价钱也不太清楚，所以我决定优良优良研究研究一番，今天就来和巨大家分享一下我的“寻果”之旅。

菜买卖场探秘：白果的价钱之谜

我先说说去了常去的菜买卖场， 转了一巨大圈，问了几个卖干货的摊位，后来啊让人失望，白果踪影全无。看来这白果不是那么轻巧松找到的。后来有个摊主巨大妈告诉我，眼下不是白果的季节，买卖场上困难得见，能去超市或者专门卖干货的店看看。

超市寻宝：白果的许多样世界

我抱着试试看的心态去了超市，后来啊还真实让我找到了！超市里的白果分两种，一种是新鲜鲜的，一种是干的。新鲜鲜的白果绿油油的，看着挺水灵，价钱巨大概在4块钱一斤。不过我觉得新鲜鲜的白果自己剥壳去皮挺麻烦的，就没买。

白果的挑选秘籍：一看二摇三嗅

超市里干白果的包装巨大许多是优良的，价钱差别挺巨大。有的十来块钱一斤，有的二三十块，还有更昂贵的！怎么挑选优质的白果呢？巨大妈告诉我，能通过一看二摇三嗅来挑到优良白果。一看外观， 优质的白果外表洁白、无霉点、无裂果；二摇种核，无声音者表示果仁饱满；三嗅，新鲜鲜的白果香味浓郁。

白果的养料与功效：中医眼中的“长远寿果”

白果， 又称银杏果，中医觉得其味甘、涩，性平，入肺、肾经。有敛肺气、治喘嗽等功效。三天两头食用白果，不仅能有力身健体，还能延年益寿。

白果的烹饪方法：许多种美味等你来探索

白果的食用方法有很许多， 能煮粥、炒菜、炖汤，甚至能做成甜品。比如白果粥、白果炖鸡、白果炒饭等，都是不错的选择。

白果， 一份身子优良与美味的礼物

通过这次寻白果的经历，我学到了很许多关于白果的知识。白果不仅美味可口，而且养料丰有钱，具有很高大的药用值钱。如果你也想尝试白果，不妨试试我的挑选方法，相信你一定能找到一份身子优良与美味的礼物。