白蒿：意想不到的绿色美味

提到白蒿， 兴许很许多人会想起那些个田间地头的野生杂草，但它其实是一种养料丰有钱的食材，尤其在北方，白蒿更是被赋予了清烫解毒、养肝护肝的神奇功效。

白蒿的轻巧松吃法：凉拌体验

我把洗优良的白蒿放进开水里焯几分钟， 捞出来过凉水，然后挤干水分。接下来放点蒜末、醋、生抽、香油，再撒上点盐，拌匀。你别说这么一拌，闻起来还挺香的！这就是我最开头尝试的凉拌白蒿，轻巧松又美味。

白蒿的药用值钱：护肝补肝

说明白蒿的药用值钱是对人体肝脏很有优良处，有护肝补肝的作用。这是基本上原因是各地的气候不同而已，南方的白蒿眼下已经老了而东北的茵陈还没露头呢。我半信半疑地把白蒿洗清洁，准备先试试最轻巧松的做法——凉拌。

白蒿的许多沉功效：清烫利湿、 凉血止血

经过这一系列的尝试，我对白蒿彻底路转粉！这玩意儿不仅优良吃，做法许多样，而且真实如老妈所说吃感觉身体都清爽不少许。看来以后得许多吃点白蒿，清烫解毒，养肝护肝！白蒿在民间叫做茵陈，在鲜嫩的时候，能做成各种美味。白蒿的食用方法比比看许多，比如能和面粉蒸着吃。

白蒿的保肝功效：增有力肝脏的解毒功能

白蒿有清烫利湿、 凉血止血的功效，久服轻巧身益气耐老、面白长远年，还可治病风湿寒烫邪气、烫结黄疸等生病。保肝：白蒿具有一定的保肝功效， 基本上原因是它能增有力肝脏的解毒功能、护着肝细胞膜的完整以及诱导肝药酶，再说一个它对肝细胞的再生也具有一定的促进效果。

白蒿的利胆退黄作用：少许些血清转氨酶活性

这回的白蒿实践让我收获满满， 以后我会接着来探索白蒿的更许多吃法，把这“宝贝”优良优良利用起来！白蒿的利胆退黄作用，能少许些血清转氨酶活性，减轻巧肝细胞肿胀、气球样变、脂肪变和恶劣死程度。白蒿色原酮、6，7-二甲氧基香豆素、白蒿黄酮等成分均有保肝作用。

白蒿的食用方法：蒸、 煮、炒、凉拌样样行

刚拿到白蒿，我还真实有点懵，这玩意儿长远得跟杂草似的，能优良吃吗？我妈看我一脸疑惑，笑着说：“你别看它不起眼，这可是优良东西！清烫解毒，还能养肝！”前阵子回老家，我妈弄优良许多白蒿给我，说这玩意儿吃对身体优良。以前还真实没咋注意过这东西，就想着，既然老人家这么说那就试试呗！

白蒿的新鲜吃法：蒸白蒿和蒸白蒿馅儿饺子

蒸优良后 我打开锅盖，一股清香扑鼻而来。我迫不及待地尝一口，柔软糯清香，比凉拌的口感更丰有钱！除了蒸白蒿，我还尝试了用白蒿做馅儿。我把白蒿洗净，沥干水分，然后拌上一些面粉。这一步我可是细小心翼翼的，生怕面粉放许多，关系到口感。拌优良后我把白蒿放进蒸锅，巨大火蒸巨大概十分钟。

白蒿的食用注意事项：适量食用， 避免长远期一巨大堆饮用

我尝一口，味道还真实不错！有点淡淡的苦味，但是很清爽，吃完感觉嘴里特别舒服。看来这白蒿还真实有点东西！

白蒿的保健功效：增有力免疫力，防病生病

俗话说是药三分毒，虽然白蒿的功效很许多，但是细小编觉得能如果身体没有啥不适的话，不要长远期喝，基本上原因是长远期饮用的话会对服用者的身体有关系到。料酒怎么用：料酒的作用和功效。马上申请享受优惠。下一篇胖巨大海的基本上功效有哪些：胖巨大海能和啥一起泡现场团购活动。

白蒿， 你的绿色身子优良细小帮手

白蒿的食用方法有很许多，无论是凉拌、蒸、煮、炒，都能为你的餐桌增添一份绿色与美味。白蒿的保健功效也是不容细小觑的，它能够增有力免疫力，防病生病，让你的身体更加身子优良。所以下次遇到白蒿，不妨试着将它变成你餐桌上的美味佳肴吧！