罗汉果，天然的润喉良药

罗汉果，这玩意儿名字听起来就像是一颗来自巨大天然的润喉良药。它出自《岭南采药录》一书，属于中药化痰止咳平喘药中的止咳平喘药范畴。中医觉得，罗汉果性甘、凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等功效。轻巧松它就像是一把钥匙，能打开我们喉咙的锁，缓解咳嗽和嗓子不适。

罗汉果泡水，养生新鲜选择

最近，我找到了一个新鲜的养生方法——罗汉果泡水。我尝试过将罗汉果洗净后直接放入杯中，倒入刚烧开的水，等待十几分钟，待水凉却后饮用。一开头，泡出来的水颜色比上次深厚，味道也浓郁不少许。喝了几口，感觉嗓子舒服许多了！这让我对罗汉果泡水产生了浓厚的兴趣。

罗汉果搭配啥更养生

只是罗汉果泡水并非无门道。我找到，罗汉果能和很许多花卉一起泡水喝，比如野菊花、菊花、金银花等。这些个花卉不仅能为罗汉果泡水增添独特的风味，还能足够发挥其身子优良功效。

以野菊花为例， 它性寒味甘，具有散风去烫、平肝明目的功效，能醒神清脑，尤其对因肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛干涩有较优良的缓解作用。将罗汉果和野菊花一起泡水喝，适合气候干燥的时候，特别适合熬夜的患者，能很优良的缓解眼干嗓疼的症状。

罗汉果泡水， 许多沉搭配，许多沉功效

除了野菊花，罗汉果还能和胖巨大海、金银花、枸杞、陈皮等一起泡水喝。比方说 将罗汉果和胖巨大海一起泡水，能缓解喉咙痛、声带累等症状；将罗汉果和金银花一起泡水，能增有力清烫解毒的效果；将罗汉果和枸杞一起泡水，则能滋补肝肾，明目养颜。

罗汉果泡水， 养生之道，从细节开头

其实养生之道并不麻烦，关键在于生活中的点滴细节。通过合理搭配，罗汉果泡水不仅能改善口感，还能足够发挥其身子优良功效。不妨从今天开头，为自己泡上一杯罗汉果水，让身子优良与美优良同行。