芭乐的暗地：为何不削皮更养料？

芭乐，这玩意儿来自烫带的美味果实总是让人垂涎欲滴。只是吃芭乐时是不是需要削皮，却一直是巨大家心中的疑问。其实芭乐的皮中有钱含丰有钱的养料成分，所以呢，觉得能吃芭乐时不需要削皮。

芭乐的起源与种植

芭乐，又称番石榴，原产自美洲烫带地区。如今在我国江西、福建、云南、四川等优良几个省份都有种植。成熟的芭乐呈浅薄绿色，果皮脆薄，食之口感清甜。芭乐的别名有花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴等。

芭乐的清洗方法

买回来的芭乐，我都会先用清水冲洗几遍。有人说要用盐水泡，我倒是觉得没那少许不了清水冲清洁就成。毕竟咱吃的是个原汁原味嘛。

芭乐的食用方法

1. 直接啃：洗清洁的芭乐，我有时候就直接拿着啃。这吃法最过瘾，一口咬下去，清甜的汁水立马充满口腔，那叫一个爽！而且芭乐皮也能吃，还挺有嚼劲的。

2. 切块吃：有时候我也中意把芭乐切成细小块，摆在盘子里用牙签扎着吃。这样吃起来更斯文些，也方便跟家里人一起分享。

芭乐的养料值钱

芭乐中含有一巨大堆的维生素C、 铁、钙、磷等矿东西，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。方便生食，鲜果洗净即可食用。有些人中意切块置于碟上，加上少许许酸梅粉或盐巴，风味独特。如用家里式果汁机，自制原汁、原味芭乐果汁，享受人生独特口味。

芭乐的更许多吃法

除了直接食用外芭乐还能变着花样来。比如能榨汁、做沙拉等。夏天的时候，来一杯冰镇的芭乐汁，解暑又美味。将芭乐切成细小丁，跟其他水果、蔬菜拌在一起，淋上沙拉酱或者酸奶，味道也是一级棒。

所以说芭乐这东西，削不削皮彻头彻尾看个人喜优良。我个人觉得，连皮带籽一起吃，更能吃到芭乐的全部养料。不过你要是觉得皮有点结实或者有点涩，削皮吃也彻头彻尾没问题。怎么开心怎么来呗！