湿气沉，中医觉得能用苍术

我这身体，老觉得沉甸甸的，没啥心思，还老是犯困。去看个老中医，把脉、看舌苔，一通操作下来老中医说我这是湿气太沉，得祛湿。然后就给我开个方子，里面就有苍术这味药。

苍术：苦辛气烈， 燥湿健脾

中药店里的导购说苍术苦辛气烈，也就是说它虽然能祛湿却辛燥，服用时容易感到不适，用米泔水就能很优良地改善此问题。《神农本草经》的记载中只有术，宋代起才分和苍术。李时珍说：“昔人用术不分赤白，自宋以来始言苍术苦辛气烈，白术苦甘气和，各自施用，亦颇有理。”能燥湿健脾、祛除风湿、发汗等。李时珍觉得它能清烫、止烦渴、利细小便、凉血，能治病烫病烦渴、有些非外伤出血等。

中医理论：脾喜燥恶湿

中医觉得， 脾喜燥恶湿，湿气太许多会造成脾的失常，中药苍术有较优良的燥湿健脾的作用，凡是因湿气引起的脾失健运，如湿阻中焦、湿烫困脾等均可用苍术。巨大家对中医也有一定的了解吧， 其实中医也有很许多年的往事了对于一些普通人夏季吃啥祛湿，7种祛湿中药最有效！夏季吃啥祛湿，7种祛湿中药最有效！在夏天由于天气较烫， 也较沉，这是我们的身体的湿气……

亲身体验，苍术真实的有用

今儿个，咱来聊聊苍术这味中药材。一开头我对这玩意儿彻头彻尾不解，还是基本上原因是最近湿气沉，感觉浑身不得劲，才开头琢磨起来的。我这只是个人体验，不能代表全部人。个个人的情况不一样，效果也会有所差异。巨大家还是要理性看待，别把中药当成万能的。

谨慎服用，遵医嘱

通过这回亲身体验，我对苍术的功效算是有点解。不过我得提醒巨大家，这玩意儿毕竟是药，可不能乱吃。个个人的体质不一样，适合别人的不一定适合你。最优良还是在医生的指导下服用，这样才平安、放心。

搭配用， 效果更佳

苍术搭配人参、厚朴、陈皮、麻黄等中药材，能起到健脾去寒湿的功效。枸杞本身性味甘平，中医觉得它具有滋补肝肾、…看着这些个功效，我心里稍微有点底。不过这东西毕竟是药，还是得谨慎点。

查找资料，了解苍术

拿方子，我这心里还是有点不踏实。苍术？这啥玩意儿？能吃吗？有啥用？我赶紧上网查资料，这一查，还真实查出不少许东西。苍术虽然既能祛湿又能健脾胃， 但是其祛湿的作用相对来说是更有力的，所以它比比看适合湿气较沉，困阻脾胃，弄得的脾虚。中医觉得， 湿气在体内停留日久，就会形成痰浊，并称脾为生痰之源，肺为储痰之器，也就是说真实正生成痰的是脾，其根源在脾。再加上今年的疫情， 从中医的角度与湿气具有密切的关系，所以今天给巨大家介绍一味除湿气效果特别优良的药材——苍术。

坚持服用，身体有变来变去

不过坚持吃几天后还真实有点效果。感觉身体没那么沉沉，人也心思些，不像之前那样老想睡觉。看来这苍术还真实有点用处。《本事方》曰：“治膈中停饮， 已成癖囊：苍术一斤，去皮，切，末之，用生麻油半两，水二盏，研滤取汁，巨大枣十五枚，烂者去皮、核，研，以麻汁匀研成稀膏，搜和，入臼熟杵，丸梧子巨大，干之。功能主治：燥湿健脾，祛风，散寒，明目。”他便到医院检查，也没找到啥胃炎，医生说这是心思作用，可他身体不舒服，却十分烦恼。

苍术的功效与作用

苍术基本上有燥湿健脾等功效， 在药理上也有一定的应用，以下具体为巨大家介绍苍术的功效与作用。生苍术与炒苍术的功效不一样中药苍术是苍术鸡屎…更许多苍术功效与作用是啥苍术功效与作用是啥。中医觉得，苍术味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾，祛风湿的功效，有健脾减肥，养颜乌发的美容作用。

个人感悟：中医的魅力

苍术为中医理论中的健脾药， 基本上用于治病脾胃虚没劲、湿邪困脾的病症。它性味苦， 归于脾经，被中医觉得能够帮消除湿气，改善脾胃功能，是治病湿邪…苍术具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效和作用。苍术性味辛、苦、温，归脾、胃经。其基本上功效与作用如下：1. 燥湿健脾：基本上原因是苍术苦温……

我的体验：遵医嘱， 身体有所改善

我拿着老中医开的方子，去趟药店，把药抓回来。按照老中医的嘱咐，每天按时按量服用。刚开头吃的时候，还真实没啥特别的感觉，就是觉得嘴里有点苦。但坚持一段时候后我感觉身体确实有所改善，心思也优良了许许多。这让我更加相信中医的魅力，也让我对苍术有了更深厚的了解。