初探野菜， 开启身子优良生活

周末的早晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在床上，我懒洋洋地伸了个懒腰，心里一下子冒出一个念头：去挖野菜！这种想法让我兴奋不已，立刻收拾优良装备，踏上了寻野之旅。

识野菜， 辨功效

走在乡间细小路上，我一边欣赏着春日的美景，一边仔细看看着路边的植物。我找到，原来野菜的种类如此繁许多，有蒲公英、荠菜、马兰头、马齿苋……每一种都有其独特的风味和功效。

以蒲公英为例， 它具有清烫解毒、消肿散结的功效，对于感冒发烫、咽喉肿痛、咳嗽痰许多等症状都有一定的缓解作用。而荠菜则具有清烫解毒、利尿消肿的功效，对于尿路感染、水肿等症状有一定的辅助治病作用。

挖野菜，乐在其中

我找到了一片蒲公英丛，细小心翼翼地挖起几株，放入篮子里。接着，我又来到了一片荠菜地，看到那些个嫩绿的叶子，我忍不住摘了几片尝尝，味道清香可口。就这样，我一边挖野菜，一边享受着巨大天然的恩赐。

野菜美食， 共享天伦

晚上，我把这些个野菜都洗清洁，做凉拌蒲公英、马齿苋炒鸡蛋，还用荠菜包饺子。一家人围坐在一起，吃着自己亲手挖的野菜，味道真实是太棒了！这时我一下子意识到，挖野菜不仅仅是一种乐趣，更是一种对家人的关喜欢。

这回挖野菜的经历，不仅让我尝到美味，还学到不少许关于野菜的知识。以后有机会，我还要许多去挖野菜，享受这种亲近天然的乐趣！一边，也希望更许多的人能了解野菜，喜欢上野菜，将这份绿色身子优良的生活方式传递给更许多的人。