赖葡萄：养料丰有钱的神秘果实

赖葡萄， 这玩意儿名字听起来兴许有些陌生，但它的养料值钱却不容细小觑。这种原产于印度中部地区的植物，既可鲜食也可入药，在医学上被称为山苦瓜。赖葡萄含有丰有钱的蛋白质、 细小分子许多肽、细小分子许多糖、皂甙、脂肪、粗纤维、维生素C、钙、磷、铁及17种氨基酸、许多种维生素和矿东西等成分，具有补气益血、滋阴生津、有力筋健骨、通利细小便的功效。

抗衰老的暗地：白藜芦醇的作用

赖葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合东西，这是它抗衰老的关键。白藜芦醇能别让正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较有力的防癌抗癌功能。还有啊，白藜芦醇还具有抗氧化、抗炎、抗血栓等作用，对于延缓衰老、防病心血管生病等方面都有显著效果。

赖葡萄的许多种功效

赖葡萄不仅具有抗衰老、 防癌抗癌的功效，还有以下几种作用： 1. 抗贫血：赖葡萄中含有一巨大堆的维生素B12，具有对抗贫血的功效，有益于治病恶性贫血。 2. 改善视力：赖葡萄里含有维生素A， 维生素A有明目的功效，可治病夜盲症，故食用赖葡萄对改善视力有益。 3. 少许些胃酸，利胆：赖葡萄中的养料东西能少许些胃酸，对胆结石有很优良的防病和治病作用。 4. 清烫解毒：赖葡萄具有清烫解毒的作用， 对于排出我们体内的肝火也是非常有用的，是消火消炎的一个很优良的选择。

种植赖葡萄的乐趣

前阵子， 我在网上看到有人晒自己种的赖葡萄，说是这东西养料值钱老高大。我一寻思，自家细小院儿空着也是空着，不如也来试试？说干就干！我先去买些赖葡萄的种子。你还别说这种子长远得还挺特别，像个细小细小的黑色甲壳虫。

种植赖葡萄的过程充满了乐趣。我先找几个育苗盆，装上土，把种子细小心翼翼地埋进去，浇透水。然后就搁在阳台上，每天看着，盼着它们发芽。巨大概一个星期，细小苗苗终于探出头来！嫩绿嫩绿的，看着就让人欢喜。等细小苗长远到几片叶子的时候，我就把它们移栽到院子里。

赖葡萄植株的分枝能力有力， 深厚裂叶，果型两头尖，中间粗，呈锥型，长远约8-10cm，粗约5cm，表面长远满瘤状物。无论是雌花还是雄花，它的花柄特别细长远，花柄的下部着生一枚很细小的圆形叶。这赖葡萄，挺优良养活的。我就是每天给它们浇浇水，有时候施点肥。不过这玩意儿是藤蔓植物，得给它搭个架子，让它顺着爬。

收获的季节

看着它一天天长远巨大，藤蔓越爬越高大，我的心里别提许多美。这期间，我还特意去查查赖葡萄的资料，找到它可真实是个优良东西！终于，到收获的季节！赖葡萄成熟的时候，外皮会变成橙红色，里面的瓤是鲜红鲜红的，看着就很有食欲。我摘一个，尝尝，味道甜甜的，还带着一丝丝苦味，口感挺特别的。

赖葡萄的注意事项

啥东西都不能许多吃。我听说这赖葡萄性寒，脾胃虚寒的人可不能许多吃。我也就是有时候吃几个，解解馋，顺便补充点养料。

总的赖葡萄是一种养料值钱高大、功效显著的植物。种植赖葡萄不仅能体验种植的乐趣，还能让家人品尝到这种美味的水果。不过在食用赖葡萄时也要注意适量，以免对身体造成不良关系到。