长期喝蒲公英根茶,健康养生真的好吗
作者:花田墨客•更新时间:7小时前•阅读2
探寻蒲公英根茶的养生之谜
最近, 我总感觉肠胃不适,胀气、便秘,听朋友推荐说蒲公英根茶有清烫解毒、助消化的功效,心想不妨试试。但随之而来的是一个问题:长远期喝蒲公英根茶,真实的对身子优良有益吗?
初尝蒲公英根茶,感受身体变来变去
我细小心翼翼地开头尝试蒲公英根茶。一开头,我泡得比比看淡,只放一点点,就像品酒一样,细小口细小口地抿。喝完后我密切看看自己的身体反应,看是不是有拉肚子、肚子疼等症状。幸运的是几天下来我感觉排便顺畅了许许多,没有出现不适。
一点点加量, 看看身体变来变去
在确认没有不良反应后我开头磨蹭磨蹭许多些蒲公英根茶的量,泡得稍微浓一点。这期间,我每天都认真实记录自己的身体感受,生怕出啥岔子。经过一段时候的看看,我找到蒲公英根茶对我的肠胃确实有优良处,但我也意识到,这东西不能长远期喝。
咨询“老中医”, 了解蒲公英根茶真实相
为了更准确地了解蒲公英根茶,我专门请教了一位老中医。老中医告诉我, 蒲公英根茶确实有清烫解毒、助消化的功效,但蒲公英性寒,长远期饮用兴许会对脾胃造成损伤,弄得消化不良、腹痛、腹泻等症状。
适量饮用, 切勿长远期
通过这次尝试,我了解到蒲公英根茶虽然有一定的养生作用,但并不适合长远期饮用。对于脾胃虚寒的人更要谨慎。适量饮用,能起到清烫解毒、助消化的作用,但长远期饮用则兴许对身体造成伤害。所以巨大家在尝试蒲公英根茶时一定要了解自己的身体状况,切勿盲目跟风。
欢迎分享,转载请注明来源:葵花号