黑枸杞与菊花：天然的养生佳品

嗯， 黑枸杞和菊花能一起泡水喝，而且能起到清补、结合互补的作用。枸杞和菊花在一起能收到一定的清烫功效， 枸杞中的青花素也是一种抗氧化剂，能够清除自在基，少许些对皮肤的伤害。

我的眼睛保健细小秘方

今天给巨大家说说这玩意儿黑枸杞跟菊花能不能一起泡水喝。我之前眼睛不太舒服，感觉看东西有点模糊，还有点干涩，就想着喝点啥能缓解一下。后来我就试着用黑枸杞和菊花泡水喝，效果还真实的不错。

玉蝴蝶：清肺利咽的天然良药

玉蝴蝶能和菊花、 枸杞一起泡茶，玉蝴蝶也称木蝴蝶，是一种紫葳科植物玉蝴蝶的种子。具有清肺利咽、疏肝和胃的效果。基本上用于风烫咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛、肝胃气痛。其性苦寒，入肺，能清肺烫、利咽喉，对急磨蹭性气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很优良的食疗效果。又能美白肌肤，是天然的养生佳品。

黑枸杞与菊花的保健功效

黑枸杞和菊花一起泡水喝， 我是觉得还不错的，既能美容养颜、补血安神，还能清烫去火、养肝明目。巨大家有兴趣的话能试试，但还是要适量，别喝太许多。优良，今天的分享就到这里希望能帮到巨大家。

黑枸杞的抗氧化功效

抗氧化黑枸杞具有滋阴补肝肾有力筋骨的功效， 菊花具有疏散风烫、清肝明目、解毒的功效，黑枸杞能与菊花一起泡水代茶饮能滋补肝肾明目的功效。

实践出真实知

我平时 就中意捣鼓这些个养生的细小玩意儿，就去查查资料，找到黑枸杞和菊花优良像都对眼睛我就琢磨着，这俩能不能一起泡水喝？于是我就自己动手试试，喝完之后感觉还不错，眼睛优良像是舒服一点，不晓得是不是心思作用哈哈。

注意事项

我还是要提醒巨大家， 个个人的身体情况都不一样，这东西对我来说有用，对你不一定有用，所以巨大家还是要根据自己的实际情况来判断，别瞎喝。要是喝之后感觉不舒服，那就别喝，赶紧去看医生。

泡水细小贴士

一般在冲泡的时候， 能根据自己的饮水情况进行合理的泡制，最优良用温开水来泡，每次冲泡时泡至黑枸杞无颜色为止，基本上原因是黑枸杞是一种温烫类的药食同源的中药材。