金银花、 菊花、胖巨大海——清烫解毒的优良伙伴

总有那么一些细小毛病困扰着我们，比如喉咙不适、眼睛累等。这时候，很许多人会想到用一些天然的草药来缓解不适。金银花、菊花和胖巨大海，这三种看似平常的中药材，其实搭配起来泡水喝，效果相当不错。

亲身尝试， 效果显著

我就这样连续喝三天你还别说这嗓子还真实舒服不少许，干痒的感觉减轻巧，咳嗽也少许。看来这金银花、菊花和胖巨大海一起泡水喝，确实有点效果。

泡水饮用， 注意事项许多

虽然金银花、胖巨大海、菊花一起泡水喝具有许多种功效，但并非全部人都适合饮用。金银花和胖巨大海都属于凉性药材，体质虚寒的人饮用过许多兴许会弄得身体不适。

泡水过程，轻巧松容易行

回到家，我就迫不及待地开头动手。我先拿出一个玻璃杯，然后往里面放几朵菊花，又抓一细小撮金银花，放一个胖巨大海。这胖巨大海还挺有意思，干的时候细小细小一个，一碰到水就“嘭”的一下膨胀开来像个细小海绵似的。

个人体质， 需谨慎选择

不过我这也就是个人经验，个个人的体质不一样，效果兴许也会有所不同。巨大家要是想试试的话，最优良还是根据自己的实际情况来别喝太许多，也别指望它能治啥巨大病。毕竟这只是个养生的细小方法，真实要是有啥严沉的病，还得去看医生。

许多种搭配， 功效各异

胖巨大海除了能和菊花一起泡水喝之外其实还是能有很许多的搭配的，不同的搭配产生着不一样的效果。比方说 能再加入枸杞，这样的搭配会缓解两者的寒性，让体寒的人喝起来不再是那么寒，而且还是清肺润喉、明目降火的功效。

养生细小窍门，分享给巨大家

今天的分享就到这里。希望我的经验能对巨大家有所帮。如果你也有啥养生的细小窍门，欢迎留言分享！