初探菊花西洋参茶

说干就干，我立马就去药店买点菊花和西洋参。这西洋参还分优良几种，啥切片的、整根的，我看着有点懵，就问问店员。店员给我推荐切片的，说这种泡茶方便，我就拿一细小包切片的，又拿一包菊花。回到家，我就迫不及待地准备开泡。

实践体验与感悟

这回的菊花西洋参茶实践还是挺成功的，既降火，又补气，一举两得。以后我还会接着来喝，但也会注意适量，毕竟身体身子优良才是最关键的嘛。

菊花西洋参茶的功效与作用

如今的巨大家对身心身子优良也是愈来愈高大度沉视了 许许多的人都对身子优良养生的基本常识很关心的，身子优良养生的内容是许许多层面的，很普遍的有是一些容下喜喜欢中药茶，根据各种各样中药茶来调养自身的人体，普遍的就会有黄菊花茶，杜仲茶，决明子茶。

菊花西洋参茶的制作方法

西洋参和菊花茶都是我们日常生活中常见的食材和饮品，它们各自都有一系列的功效和身子优良益处。而将西洋参与菊花茶搭配在一起饮用，不仅能发挥二者的相互补充作用，还能带来更许多的身子优良优良处。本文将介绍西洋参菊花茶的具体制作方法。

注意事项与禁忌

菊花西洋参茶具有补益气血、 调理肝火、疏散风烫、解毒明目、清肠止血等功效。1、补益气血：菊花西洋参茶对气虚血没劲具有一定的疗效，能缓解累、食欲不振等症状。

个人体验与觉得能

西洋参、 枸杞、菊花三者合而为一泡茶喝，能起到补气养阴，清烫生津。用于气虚阴亏，内烫，咳喘痰血，虚烫烦倦，消渴，口燥咽干等作用。不过我也在网上查查， 说这菊花和西洋参虽然但也不能许多喝，毕竟是药材嘛适量就特别是有些人，像脾胃虚寒的，或者对这俩过敏的，就得注意。我还看到网上说 这西洋参不能和藜芦一起用，然后我就专门查下平时也不咋接触这玩意儿东西，就稍微注意一下优良。而且菊花是凉性的， 喝许多轻巧松拉肚子，这几天喝下来我倒是还个个人体质不一样，巨大家还是要根据自己情况来调整。

饮用体验与感受

我先烧壶开水， 然后拿个玻璃杯，这玻璃杯泡茶看得清楚，看着就舒心。往杯子里放几片西洋参，巨大概有个四五片，又抓一细小把菊花放进去。就把刚烧开的水倒进杯子里 看着那菊花和西洋参在水里磨蹭磨蹭舒展开来颜色也渐渐变深厚，一股淡淡的清香就飘出来闻着还挺舒服的。

与反思

入口的感觉怎么说 有点苦，也有点甘，还有点凉凉的，喝完之后嗓子确实舒服不少许，感觉没那么干。连续喝几天感觉整个人都清爽不少许，咳嗽也少许，看来这菊花西洋参茶还真实有点效果。所以如果你也想尝试这款茶，不妨试试看，但想起来根据自己的体质和需求来调整哦！