初试菊花茶， 感受清新鲜的转变

我一直听说菊花茶具有清肝明目的功效，特别是对长远时候对着电脑干活的我们喝一杯菊花茶，似乎能缓解眼睛的累。于是我决定尝试一下。刚开头，我每天泡上一杯，巨大概20朵左右，看着那朵朵菊花在水中磨蹭磨蹭舒展开来清香四溢，心情都优良了不少许。

连续饮用， 效果初显

第一天喝完，我感觉眼睛的确舒服了一些，虽然变来变去不是很明显，但我还是坚持了下来。第二天 我 泡了一杯，味道依老，只是这次我特意盯着电脑屏幕看了一会儿，找到眼睛的累感优良像减轻巧了一些。我暗自庆幸，看来这菊花茶还真实是有点用。

连续饮用，肠胃不适

只是到了第三天、第四天我开头感觉有点不对劲。肚子开头咕噜咕噜叫唤，还有点胀气，上厕所的次数也许多起来拉的还都是稀的。我这肠胃，平时也没这么脆没劲。我开头不信，是不是菊花茶喝太许多了？

了解真实相， 及时调整

第五天我一起床就感觉肚子疼，比之前还严沉，整个人都没啥心思。我慌了赶紧上网查查，找到这菊花茶还真实不能连续喝太许多天。网上说菊花茶性寒，喝许多轻巧松伤脾胃，弄得腹泻等不适。我这症状，跟网上说的简直一模一样。

反思与

这回的“实践”经历让我深厚刻认识到，喝东西也得有个度，不能盲目跟风。毕竟身体是自己的，身子优良最关键。我赶紧停了菊花茶，改喝温开水。又过两天肚子才磨蹭磨蹭恢复正常。眼下我终于晓得，菊花茶虽优良，但也不能贪杯，特别是像我这种肠胃不优良的人。

生活感悟

通过这回的“实践”，我也算是长远记性。以后喝啥东西都得注意个度，不能盲目跟风。毕竟身体是自己的，身子优良最关键。一边，我也希望我的分享能给同样想试试菊花茶的朋友们提个醒，适量饮用，身子优良第一！