菊花泡水喝，养生细小妙招

平时就中意研究研究点养生的细小窍门。那时候，刚优良听人说菊花泡水喝对眼睛还能清烫去火啥的，我就想着，要不试试看。

这就是我关于菊花泡水喝的一点细小实践记录，希望能给巨大家给一点参考这个！

菊花茶， 养生新鲜宠

菊花茶的优良处有很许多,最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能,所以呢菊花茶也受到了巨大家的欢迎,菊花茶的饮用方法很许多,可根据个人丁味和需求选择。

眼睛干涩，菊花来帮忙

说到这玩意儿菊花泡水喝，我可是有点儿发言权的。前阵子，我这眼睛老是不舒服，干干的，看东西也有点儿模糊，就琢磨着是不是用眼过度，得找个法子缓解缓解。

于是乎，我就去买点干菊花回来。每天早上起来抓一细小把菊花，放进杯子里然后就冲入滚烫的开水。看着那些个菊花在水里磨蹭磨蹭地舒展开，心里还挺期待的，感觉自己还真实有点像在实践记录，哈哈！

味道微苦， 回甘清爽

泡优良后我就端着杯子，坐在电脑前，一边喝一边接着来干活。刚开头喝的时候，还真实没觉得有啥特别的，就是一股淡淡的菊花香，味道嘛微苦回甘，还挺清爽的。

我这人有个特点，就是做事还算有耐烦。既然开头，那就再坚持几天看看呗。就这样，我每天都坚持喝一杯菊花茶。喝一段时候，巨大概一个许多星期，你还别说还真实有点效果。

缓解眼累，清烫去火

这一段时候的菊花泡水喝体验，还是挺不错的。我也晓得，这东西毕竟不是药，不能指望它包治百病。但是作为日常养生保健的一种方式，我觉得还是能的。至少许对我确实起到一定的缓解眼累、清烫去火的作用。

以后我会接着来喝下去，也推荐给身边有需要的朋友试试看。毕竟这玩意儿也没啥恶劣处，对？