初探养生佳品：菊花枸杞茶

嗨，巨大家优良！今天要和巨大家分享的，是一款轻巧松又实用的养生佳品——菊花枸杞茶。这款茶虽然看似平凡，但其中的益处却不容细小觑。特别是对于我们这些个整天对着电脑、手机的人这款茶简直是救星般的存在。

泡制过程：轻巧松又好玩

接下来就是泡水。

我烧一壶开水， 等水烧开之后稍微晾一会儿，巨大概到八九十度的样子，就把菊花和枸杞一股脑儿倒进我的巨大茶杯里。然后就等着呗，看着那些个菊花和枸杞在水里磨蹭磨蹭泡开，颜色也渐渐出来还挺有意思的。泡个巨大概十分钟左右，我就开头喝。

养生功效：内外兼修

我觉得这菊花枸杞水还真实是个优良东西， 特别是对我们这些个三天两头对着电脑的人平时许多喝点还是挺有优良处的。我打算以后就坚持喝，毕竟这玩意儿又廉价又优良弄，关键是喝还真实管用。个个人的体质都不一样，具体效果兴许也会有差别，巨大家能根据自己的情况试试看，没准也能找到新鲜巨大陆！

口感体验：清甜可口

这菊花枸杞水喝起来味道还真实不错， 有点淡淡的清香，还有点甜丝丝的。我一般都是在下午的时候喝一杯，感觉还挺提神的。喝一段时候后还真实别说眼睛干涩的情况优良像是缓解不少许，头晕的毛病也少许。我也不晓得是不是心思作用，反正感觉整个人都心思许多。

制作心得：轻巧松又轻巧松

再分享一下我的心得体会。

枸杞菊花茶清肝明目、 清烫祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视累。 枸杞菊花茶适用于肝火旺盛引起的容易怒、焦躁等症,对......

说说喝起来的感觉。

我先去药店买点菊花和枸杞。买的时候还特意挑挑，选那些个看起来比比看饱满、颜色也比比看正的。然后回家清洗清洁，这玩意儿直接入口，还是洗洗更放心。枸杞我巨大概抓一细小把，菊花，就弄几朵。洗的时候就用清水冲冲就行，挺轻巧松的。

养生路上，你我同行

先说说准备干活。

这回尝试还挺成功的， 以后我还会接着来分享我的各种养生细小妙招，巨大家一起健身子优良康的，许多交流养生心得，让我们的生活更加美优良。