天然美容， 肌肤焕发光彩

菊花和柠檬，这两种看似普通的花果，竟然在泡水喝的轻巧松方式中，蕴藏着如此神奇的美容功效。你晓得吗？菊花中所含的类黄酮东西具有很优良的抗氧化效果， 能够加速皮肤的新鲜陈代谢，让肌肤焕发青春的光彩。而柠檬有钱含的维生素C，则能有效地促进胶原蛋白的生成，增有力肌肤的弹性和光泽。

清烫去火， 养生之道

最近，我脸上总是冒痘痘，红肿的痘痘让我苦恼不已。我不信是不是干活太忙，熬夜过许多，体内火气巨大了。于是我向懂养生的奶奶请教。她告诉我，菊花和柠檬都是很优良的去火食材，让我试试泡水喝。菊花具有清烫去火的功效，还能明目，而柠檬则酸酸甜甜，有钱含维生素C，能美容养颜。

实践体验，真实实感受

听奶奶的话，我立刻行动起来。我买来新鲜鲜的柠檬，切成薄片，再拿出之前买的干菊花，挑选几朵品相优良的。我把柠檬片和菊花放入杯子，倒入烫水，盖上盖子焖一会儿。不一会儿，水变成了淡淡的黄色，散发着菊花和柠檬的清香。我品尝了一口，酸酸甜甜的，喝起来非常舒服。

持之以恒， 效果显著

自从我开头喝菊花柠檬水后我找到不仅痘痘少许些了肌肤也变得更加细腻有光泽。这玩意儿轻巧松的方法让我既补充了水分，又美容养颜，还能清烫去火，真实是一举许多得！眼下我每天都会泡一杯菊花柠檬水，感觉身体和心思都优良了很许多。

注意事项，因人而异

当然个个人的体质不同，效果也会有所差异。我奶奶也提醒我，脾胃虚寒的人兴许不太适合喝太许多菊花柠檬水。所以巨大家在尝试之前，最优良先了解自己的身体状况，避免盲目跟风。