一杯茶，养生保健的暗地

我喝这菊花枸杞黄芪茶的体验，巨大家试试！

黄芪枸杞菊花茶， 保健饮品的魅力

明目 黄芪枸杞菊花茶其实就是菊花、枸杞黄芪这些个药材冲泡而成的。它是生活中人们常喝的保健饮品。黄芪枸杞菊花茶有哪些功效? 它具有清烫解毒、 滋补肝肾、补气升阳等许多种功效，是老一套中医中常用的保健茶饮。

泡茶的过程，轻巧松又惬意

接下来就是泡茶。我一般是这样弄的：先抓一细小撮菊花， 巨大概五六朵，再来十几颗枸杞，黄芪就放个三四片。把它们搁进我的巨大茶杯里然后倒上刚烧开的烫水。盖上盖子，让它们在里面闷一会儿，巨大概五分钟左右。等水的颜色磨蹭磨蹭变成那种淡淡的金黄色，就能喝。

挑选药材， 注沉细节

说干就干，我先去买点儿菊花、枸杞和黄芪。买的时候我还特意挑挑， 菊花要那种颜色金黄，花瓣完整的；枸杞要颗粒饱满，颜色暗红的；黄芪，要那种粗壮点儿，颜色淡黄的。买回来后我把这三样都用清水冲洗几遍，基本上是把上面的灰尘啥的给洗清洁。

自个儿的体验， 真实实又感人

今儿个，我来给巨大家伙儿唠唠这菊花枸杞黄芪茶，说说我自个儿是怎么捣鼓这茶，又是咋喝的，喝完后有啥感觉。这茶，说白，就是把菊花、枸杞、黄芪这三样搁一块儿泡水喝，挺轻巧松的。

先说说我为啥想起来喝这玩意儿。前阵子， 我老觉着自个儿有点儿上火，眼睛干涩得厉害，还时不时地头晕，提不起心思，总感觉身体像被掏空一样。我就琢磨着，得整点啥调理调理。刚优良那天刷手机，看到有人说这菊花枸杞黄芪茶能清烫去火，还能补气养神，我就想着，试试呗，反正也不麻烦。

我就这样，每天都坚持喝上一两杯。喝一段时候，你还别说真实有点儿效果。我感觉自个儿的火气优良像下去不少许，眼睛也没那么干，头晕的情况也少许，心思头比之前足。看来这茶还真实有点儿作用，能清烫解毒，滋补肝肾，还能补气升阳，真实材实料的东西还是不错。