花蛤搭配禁忌：避免这些个食物同食

经过这几次“惨痛”的教训，我眼下吃花蛤可细小心许多。除上面说的那些个， 我还特意去网上搜搜，找到还有优良许多东西不能和花蛤一起吃，我就把它们整理一下：

蛤蜊干+无花果:会引起腹泻。蛤蜊干有钱含蛋白质，而无花果含有鞣酸，两者同食会刺激肠胃，弄得消化不良或胃部不适。

有钱含鞣酸的食物如柿子、茶叶等，兴许弄得消化不良或胃部不适。这些个食物中的鞣酸会和蛤蜊中的蛋白质结合，形成困难以消化的沉淀物。

高大蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，兴许会许多些肠胃负担。蛤蜊本身有钱含蛋白质，和高大蛋白食物同食，会加沉肠胃的消化负担。

花蛤烹饪觉得能：轻巧松美味更身子优良

反正， 我眼下吃花蛤，都是尽量轻巧松点，就用点葱姜蒜爆炒一下或者煮个汤，顶许多加点豆腐啥的。那些个乱七八糟的东西，我是不敢再随便往里加。虽然我这人中意尝试新鲜鲜事物，但在吃这方面还是得悠着点，毕竟身体身子优良才是最关键的，你说对？

花蛤搭配误区：你踩过哪些雷区

一开头我也不晓得这些个讲究，就是瞎吃。有一次我买点花蛤，还买点橙子，想着一边吃海鲜一边吃水果，许多美滋滋。后来啊，吃完没许多久，肚子就开头闹腾，那叫一个困难受，跑优良几趟厕所。后来我上网一查， 才晓得，花蛤和橙子一起吃不太优良，说是会关系到啥维生素C的吸收。我这人肠胃本来就一般般，这么一折腾，更是受不。

除橙子，我还试过把花蛤和田螺一起煮。田螺也是我喜欢吃的，想着这两种贝壳类的一起煮，味道一准儿更鲜美。谁晓得，吃完之后又开头闹肚子，比上次还厉害，上吐下泻的，差点没把我折腾进医院。后来我问一个当医生的朋友， 他说花蛤和田螺都属于寒性的，一起吃轻巧松伤脾胃，怪不得我会这么困难受。

还有一次我用花蛤和芹菜一起炒，想着荤素搭配，养料均衡。后来啊，吃完之后还是不舒服，虽然没有前两次那么严沉，但还是感觉胃里胀胀的，消化不良。这回我又学到， 花蛤和芹菜一起吃也会关系到消化，具体是啥原理我也不太懂，反正就是不太舒服。

花蛤搭配学问：平安美味两不误

今天跟巨大伙儿聊聊花蛤的事儿，基本上是说说这玩意儿不能跟啥一块吃。我这人平时就中意捣鼓点吃的，特别是海鲜，花蛤更是我的心头优良。不过最近我找到，这花蛤还真实不是啥都能配的，吃不对还真实有点麻烦。

吃花蛤这事儿，看似轻巧松，也有不少许学问。咱们还是得许多注意点，别像我一样，吃恶劣肚子才后悔。希望这篇文章能帮到巨大家，让我们一起享受美食的一边，也要关注身体身子优良。