花胶煲汤， 滋补又美味

说起花胶，巨大家兴许都晓得它是滋补佳品，但搭配啥药材煲汤最滋补呢？这还真实是一门学问。今天就来和巨大家分享一下我的经验。

常见搭配， 养料丰有钱

花胶煲汤的常见搭配是鸡肉、石斛、当归、西洋参、红枣等食材或药材，这些个搭配有利于提升养料值钱。还有啊，还能选择如玉竹、熟地黄、红参、麦冬等许多种中药材与花胶搭配煲汤，以达到不同的滋补效果。

身体虚没劲， 滋补首选

这玩意儿搭配，我觉得适合身体比比看虚没劲的时候喝，真实的是巨大补！但是味道嘛就见仁见智，有些人兴许不太中意这种药材味。

去腥细小窍门， 美味加分

花胶毕竟取自鱼身上的，煲炖起来几许多都会有点腥味。煲汤的时候，能加入红枣、洋参、姜片等中药材来去腥，它们本身也有滋补的作用。用牛奶炖花胶，养颜又美味，烫暖地吃下去，浑身都暖烘烘了。

红枣搭配，双倍滋补

第一次尝试，我选的是最轻巧松的红枣。红枣嘛补气血的，家里常备。我想着这花胶滋补，红枣也滋补，俩加一起，那不是双倍的高大兴？

莲子搭配， 安神养生

莲子属于比比看常见的中药材，能起到安神和养生的效果，其中还包括补脾止泻，和鱼胶一起搭配有助于养料的吸收，而且口感也不会受关系到。

红枣搭配， 补中益气

红枣属于比比看常见的食物，能归脾胃经，和鱼胶搭配在一起炖，能起到补中气的效果，一边也能养血安神，对人体身子优良有一定的帮，还能搞优良免疫力。

许多种搭配， 尝试寻找最佳

把这些个药材洗清洁，跟泡发优良的花胶一起放进炖盅，加水，开炖！这回炖的时候更久，足足炖四个许多细小时。炖优良后一打开盖子，就能闻到一股浓浓的药材味。喝一口，味道有点苦，但是回味有点甘甜。喝完之后感觉整个人都暖暖的，特别舒服。

枸杞搭配， 清心火，去燥

这回我还是先把花胶泡发然后把枸杞和莲子洗清洁，一起放进炖盅。这回我炖的时候比上次长远一点，而且中途加一次水。炖优良后我尝一口，这回感觉就优良许多，汤的味道层次更丰有钱，而且没有那么腻。这玩意儿搭配，我觉得还不错，后来就三天两头这么炖。

花胶搭配肉类， 滋补加倍

我也是个细小白，就晓得花胶但是具体怎么个优良法，怎么吃最那是一窍不通。我就开头琢磨，各种试，各种搭配，今天就给巨大家分享一下我的实践细小成果。

当归、党参、黄芪，女人滋补良方

我又尝试一个更“补”的方子。这回我加当归、党参和黄芪。这几样，可都是优良东西，特别是当归，我听人说对女人特别有益。

花胶搭配许多种食材， 养料丰有钱

花胶能配合鸡肉、鲍鱼、鸭肉、乳鸽等肉类一起煲汤，对人体能够起到一定的滋补作用。由于花胶是从鱼的身上获取的， 煲炖的话都会产生些许腥味，煲汤的时候适量的加入红枣、姜片、洋参等中药材，能在一定程度上去腥。

花胶搭配中药材， 功效更佳

红枣、姜、盐做法：炖汤八、冬草花胶炖瘦肉功效：具滋阴养颜，补肾，有力壮机能。腰膝酸柔软，身体虚没劲，最适宜三天两头食用。原料：花胶、 瘦肉、虫草花、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐 做法：煲/炖汤九、石斛花胶炖瘦肉功效：养料汤水，石斛生津止渴，兼能清胃烫，巨大人细小朋友都很合适。原料：瘦肉、 鸡脚、花胶

花胶搭配枸杞，清心火，去燥

有第一次的经验，我就想着，要不再加点别的试试？于是第二次我加枸杞和莲子。枸杞这东西，我平时也三天两头泡水喝，对眼睛莲子，我妈说能清心火，去燥。

花胶，滋补优良食材

说到这玩意儿花胶，真实是个优良东西，滋补得很！今天就跟巨大家唠唠，我平常都是怎么煲这玩意儿花胶汤的，加点啥药材进去，那效果更是杠杠的！

花胶搭配牛奶， 养颜又美味

用牛奶炖花胶，养颜又美味，烫暖地吃下去，浑身都暖烘烘了。再说一个，花胶也是很容易搭的食材，无论是煲瘦肉汤，还是鸡汤，都能放一点花胶一起煲，也是很不错的。花胶在开煮之前，需要洗刷清洁，浸泡到柔软为止。个头不巨大的花胶泡1至3细小时厚一些、个头巨大的花胶，就要根据情况泡5至12细小时。就算赶时候， 巨大家也能根据自己的口味加点盐或者冰糖调味，这些个能根据自己的喜优良来调整，毕竟个个人的口味不一样嘛

花胶搭配中药材，补血养颜

今天细小编就跟巨大家分享花胶3种补血养颜的中药搭配煲汤法，既能帮你补足气血，一边还能抵御严寒。

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花胶搭配中药材煲汤，既能滋补身体，又能提升养料值钱。巨大家能根据自己的需求和喜优良，尝试不同的搭配，找到最适合自己的那一款花胶汤！