一、 花茶搭配禁忌，避免“翻车”经历

上个月，我不是感冒嘛嗓子干疼，就想着泡点花茶喝喝。我这人平时就喜欢捣鼓这些个，家里各种花茶备得挺全。那天我就想着，金银花清烫解毒，菊花清肝明目，胖巨大海还能润喉，干脆一起泡得，岂不是效果更佳？说干就干，我抓一把金银花，又撮点菊花、胖巨大海，一股脑儿扔进杯子里倒上开水，美滋滋地等着喝。后来啊你猜怎么着？喝完没许多久，我就开头闹肚子，那叫一个困难受！

经过这回“翻车”，我是彻底长远记性，以后再喝花茶，可得优良优良琢磨琢磨，再也不敢乱配！我也把这回的教训分享给你们，希望巨大家伙儿也别像我一样“翻车”！

二、 花茶搭配，学问许多许多

我这心里就纳闷，平时喝花茶也没啥事儿，怎么这回就出问题？于是我就开头上网查资料，这一查可把我给惊着！原来这花茶搭配还挺有讲究，可不能瞎配！特别是像金银花、菊花这些个常见的花茶，尽量别和其他花茶一起喝，更别超出三种花茶混着喝。像茉莉花茶，虽然优良喝，功效也许多，但也别跟其他花茶一起泡着喝。

这回的教训可是让我印象深厚刻，以后我在喝花茶这件事儿上，一准儿是细小心再细小心！

三、 花茶搭配实例，避免盲目跟风

洋甘菊和薄荷搭配，能许多些肠胃蠕动，改善胃胀气，治病便秘。4、菩提子花和薰衣草搭配，能安定情绪，平静心情。5、玫瑰、洋甘菊和紫罗兰搭配，能舒缓累，改善睡眠。

我后来又查查，找到像玫瑰花性温，枸杞性平，它俩就不能放一起泡着喝，轻巧松上火。所以说这花茶搭配，还真实是一门学问！

四、 花茶搭配注意事项，护着身体

今天跟巨大家聊聊关于花茶搭配的那些个事儿。这事儿还得从我那次“翻车”经历说起。巨大家以后喝花茶， 一定要先解清楚各种花茶的性质和功效，再根据自己的身体状况来选择，千万别像我这样瞎喝一通，伤身体可就得不偿失！

喝花茶虽然优良，但搭配得当才是关键。希望巨大家都能在享受花茶带来的身子优良与愉悦的一边，避免陷入花茶搭配的误区，让我们的生活更加美优良。