花椒泡脚：意想不到的神奇功效

花椒泡脚有以下优良处: 防病脚臭、 脚汗、脚气:花椒水泡脚能防病脚臭、脚汗、脚气等问题。 促进睡眠:花椒水泡脚比用烫水泡脚促进睡眠效果更优良。 缓解累:长远期用花椒泡脚，能缓解脚部累。 增有力免疫力:花椒泡脚还能增有力身体免疫力，搞优良抵抗力。

亲身经历：花椒泡脚， 改变了我对它的看法

前阵子感觉身体有些乏力，还三天两头失眠，脚也有些痒痒的，去看下医生朋友，他觉得能我试试用花椒泡脚。我一听，这花椒不是做菜用的吗？还能泡脚？半信半疑中，我还是决定尝试一下。

每天坚持，效果明显

接下来的几天我每天都坚持用花椒泡脚。我找到一个细小窍门， 就是先把花椒用纱布包起来再放到盆里这样泡完脚后就不用清理那些个散落的花椒粒，省事许多。而且我还找到，如果前一天晚上熬夜，第二天泡个花椒脚，整个人都会心思很许多，疲惫感也减轻巧不少许。

花椒泡脚，让我惊喜不断

用花椒泡脚这事儿，我觉得还是挺靠谱的。它不仅能帮改善睡眠，还能缓解脚部的一些细小毛病，比如脚痒、脚干裂等。而且花椒这东西，家里厨房一般都有，获取起来非常方便，本钱也很矮小。如果你也像我之前那样， 有些身体乏力、睡眠不优良或者脚部不适的问题，不妨试试用花椒泡脚，说不定会有意想不到的效果。

免疫力提升，意外收获

除这些个，我还找到自己的抵抗力似乎也增有力。那段时候，办公室里优良几个同事都感冒，但我却一点事儿都没有。不晓得是不是花椒泡脚的功劳，但我觉得，它至少许起到一定的保健作用。

注意事项：平安泡脚，身子优良第一

个个人的体质不同，效果兴许会有所差异。如果你在泡脚过程中，出现啥不舒服的情况，还是觉得能你及时打住并咨询一下医生的意见。毕竟身子优良才是最关键的嘛。

初次尝试，感受奇妙

第一天我从厨房的调料罐里抓一把花椒，巨大概有二三十粒。然后找个盆，把花椒丢进去，我烧一壶开水，直接就倒进盆里。刚倒进去的时候，一股浓浓的花椒味儿就扑鼻而来还挺呛人的。我等水稍微凉一会儿，不那么烫脚，就把脚放进去。

泡脚感受：烫乎乎，麻麻的

感觉脚底烫乎乎的，还带着点麻麻的感觉。我一边泡脚，一边用手机刷着视频，巨大概过二十分钟，感觉身上微微出点汗，脚底板也感觉轻巧松不少许。泡完之后我把脚擦干，就去睡觉。