驱寒暖身， 泡脚新鲜体验

对于阳气不够，或者气血亏虚的人，以及平时轻巧松劳累的白领和一些中老人人，用生姜和花椒泡脚能加迅速足底部血液循环，驱寒暖身，能改善下焦虚寒，缓解手脚冰凉的症状。

熬煮泡脚水，香气四溢

就是熬煮泡脚水。我找个细小锅，把花椒粒和生姜片都丢进去，倒上适量的清水，然后放到炉子上开火。一开头用巨大火煮开， 然后转成细小火磨蹭磨蹭熬，我估摸着得熬个十几二十分钟，这样才能把花椒和生姜里的有效成分都给熬出来。熬煮的过程中，厨房里弥漫着一股子花椒和生姜混合的辛香味，还挺优良闻的。

驱寒防病， 泡脚有奇效

先说说用生姜花椒水泡脚不仅能够达到驱寒防病，打通足心的涌泉穴的目的，而且还能够很优良的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地治病头痛、失眠等症状。这些个都是老人三天两头会有的毛病，用生姜花椒水泡脚能够达到有效的治病。

暖身驱寒， 花椒生姜显神通

先说说生姜泡脚具有暖身驱寒、防病感冒、温筋通络、改善血液循环、提升睡眠质量等效果。先说说用花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通。花椒水泡脚相比烫水泡脚，更能促进血液循环，调节情绪，轻巧松身心，还达到帮睡眠的功效。

祛湿驱寒， 花椒生姜显奇效

对于寒性体质的人群，用生姜花椒水泡脚效果是非常优良的，它有祛湿驱寒，活血通络的作用。生姜花椒水泡脚能有效祛除您身体的湿气、寒气，并且经过一段时候的坚持，你会找到身体变得更加身子优良。

实践记录， 泡脚效果显著

这就是我用花椒粒和生姜泡脚的实践记录，希望能给有需要的朋友们给一些参考。巨大家也能尝试并分享出自己的泡脚配方和感受！泡完脚，我感觉身上暖和许多，手脚也不再冰凉冰凉的，身体也轻巧松不少许。晚上睡觉的时候，我找到自己入睡比之前迅速，而且睡得也更沉，一觉到天亮，第二天起来心思头也优良不少许。我连续泡一个星期，感觉身体状况真实的有所改善，看来这花椒粒和生姜泡脚还真实有点效果！

花椒生姜泡脚， 身体虚寒者的福音

最近，我找到自己身体有点虚，总感觉身上哪哪都凉飕飕的，晚上睡觉也睡不踏实老是半夜醒。我就琢磨着，是不是得搞点啥法子调理调理，总不能任由身体这么虚下去。刚优良我老妈给我支个招，说是用花椒粒和生姜泡脚效果不错，能驱寒还能助眠。我一想，这法子轻巧松，材料也常见，试试呗！

花椒生姜泡脚，不同“佐料”不同功效

花椒、生姜都能泡脚？不同“佐料”不同功效。花椒水泡脚活血通络。先说说用花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通。花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水。老话讲“上病下治”， 泡脚能促进机体血液循环，增有力呼吸系统的屏障功能，所以呢能帮缓解咳嗽症状，少许些感冒的发生。

泡脚体验，舒适又有效

这回的泡脚体验还是挺不错的。方法轻巧松容易行，材料也轻巧松找，关键是效果还挺明显。如果你也跟我一样，有身体虚寒、睡眠不优良的问题，不妨试试这玩意儿方法，说不定也能给你带来惊喜！个个人的体质不一样，效果兴许会有所差异，如果泡脚过程中有啥不舒服的，想起来赶紧停下来！

泡脚收尾， 身心舒畅

水熬优良，我把它倒进泡脚桶里加点凉水，调调水温，别太烫，也别太凉，温烫温烫的正优良。然后我就把脚放进去，开头享受这烫气腾腾的泡脚时光。刚开头，感觉一股烫流从脚底往上窜，暖暖的，挺舒服。泡着泡着，我感觉身体也磨蹭磨蹭轻巧松下来额头上还微微出点汗。我就这么一边泡脚，一边闭目养神，感觉整个人都沉静下来。巨大概泡有二十来分钟，我觉得差不许多，就把脚拿出来擦干。