罗汉果菊花茶：养生还是伤身？

你晓得吗，罗汉果菊花茶在很许多人眼中可是养生佳品，但你晓得吗？喝不对，它兴许也会伤身哦！我之前就基本上原因是盲目跟风，差点儿中了招。

亲身经历：喝出问题来

想起来有一次 我基本上原因是干活压力巨大，总是感觉嗓子干痒，咳嗽痰许多。听说罗汉果菊花茶能清烫下火、润肺止咳，我就买了一堆罗汉果和菊花，天天泡着喝。后来啊，喝了一段时候后我这肚子开头不对劲。时不时就闹腾一下拉肚子也开头找上门。一开头我还没当回事，以为是吃啥东西吃恶劣肚子。后来找到，不对，我这几天也没吃啥特别的东西，怎么还一直拉？

教训：适量饮用，身子优良最关键

从那以后我就长远记性了。这罗汉果菊花茶，有时候喝喝还行，可不能天天喝、长远期喝。特别是像我这种，本来脾胃就有点虚的人，更得注意。从这以后我就改成一周喝个三五次再也没闹过肚子，感觉身体也轻巧迅速不少许！这可是我亲身体验的教训，分享给巨大家，就是希望巨大家伙儿别像我一样走弯路。

体质不同，饮用需谨慎

这东西再也得适量。像这罗汉果菊花茶，虽然对咳嗽痰许多有点效果，但也不能长远期喝。特别是那些个脾胃虚寒、体质差的朋友，更得细小心。要是你肝火旺，有时候许多喝点兴许也没啥事儿。但个个人的体质都不一样，最优良还是根据自己的情况来或者问问中医，听听专业的意见。

深厚入研究研究：罗汉果与菊花， 凉性需注意

我就开头琢磨，是不是跟这罗汉果菊花茶有关系？我上网一查，还真实有关系！人家都说这罗汉果和菊花都是凉性的，喝许多伤脾胃，轻巧松拉肚子。我这才恍然巨大悟，原来是我喝许多！

适量饮用，关喜欢身体

记住别乱喝，适量就身体可是自己的，得许多上心！罗汉果菊花茶虽优良，但也要适量饮用，否则兴许会伤身哦。我的经验就分享到这里希望对巨大家有用。记住身体是自己的，咱得优良优良喜欢护着！