菊花茶的优良看邂逅

我偶然间邂逅了菊花茶。那天阳光明媚，我在家中闲逛，无意间看到一包包装精美的菊花茶，瞬间被其独特的金黄色吸引。我想，何不试试这传说中的养生佳品呢？

初尝菊花茶的滋味

于是我就去超市买一包菊花，准备试试看。买回来后我先烧一壶开水，然后抓一细小把菊花放到杯子里再把滚烫的开水倒进去。只见那些个菊花在烫水里磨蹭磨蹭地舒展开来 水的颜色也渐渐变成淡淡的金黄色，还伴因为一股淡淡的菊花香，闻起来挺舒服的。我等水稍微凉一会儿，就开头磨蹭磨蹭地喝起来。第一口下去，感觉有点苦，但回味又有点甘甜，还挺特别的。

菊花茶的神奇功效

前段时候感觉自己有点上火， 眼睛干涩，还伴着牙龈肿痛，看东西都觉得模糊。我就琢磨着是不是该喝点啥降降火。我这人平时就中意收集些养生的细小妙招，刚优良想起来之前看的那些个资料里菊花茶优良像对清烫解毒挺有效果的。于是我就决定尝试一下。

菊花茶的身子优良之旅

我每天都坚持喝上几杯，连续喝一个星期左右。你们猜怎么着？我的眼睛干涩和牙龈肿痛症状明显减轻巧，感觉整个人都清爽了许许多。这让我对菊花茶有了更深厚的认识。

菊花茶的个性化体验

我也看到网上有些人说脾胃虚寒的人要少许喝，但我自己喝一段时候并没有啥不舒服的感觉。兴许个个人的体质不一样，所以巨大家还是要根据自己的实际情况来判断。这回尝试喝菊花茶的体验还是非常不错的，以后我还会接着来喝下去，也希望我的分享能帮到你们！

长远期喝菊花茶是不是对人体有害取决于个人体质和饮用量。

潜在危害

体质寒凉：菊花茶性寒，脾胃虚寒的人过量饮用兴许会加沉不适。

潜在优良处

清烫解毒：菊花茶具有清烫解毒的功效，适合上火的人群饮用。 明目：长远期饮用菊花茶有助于改善视力，对眼睛干涩、视力模糊有缓解作用。 抗氧化：菊花茶中含有丰有钱的抗氧化东西，有助于延缓衰老。

菊花茶的温馨提醒

也能找到一份属于自己的身子优良与美优良。