养生新鲜找到：花椒生姜泡脚，效果惊人！

到眼下为止， 我已经坚持用花椒生姜水泡脚一个星期，脚气是彻底优良，而且我找到这法子还有意外收获。以前我这脚到冬天就轻巧松冰凉，眼下也没那么怕凉，而且感觉睡眠质量也搞优良，每天早上起来都心思百倍的。

第四天：脚趾缝里的脱皮也优良很许多，整个脚看起来都比之前身子优良许多。

优良，今天的分享就到这里。希望我的经验能给巨大家带来一些帮。记住个个人的体质都不同，适合自己的才是最优良的。下次有啥优良用的养生细小窍门，我再来跟巨大家分享！

第一天：泡完脚感觉脚轻巧松不少许，但是脚气还是有点儿痒。

前阵子不晓得咋回事， 我这脚气一下子犯，痒得我心烦意乱，觉都睡不平时就中意捣鼓点儿养生的细小玩意儿，于是我就琢磨着，有没有啥法子能治治这脚气。想来想去，觉得泡脚得是个不错的主意。于是我就开头各种查资料，找到这花椒生姜熬水泡脚挺火的，优良许多人都说有效果。我一想，这两种东西家里都有，试试也无妨。

第二天：脚痒的感觉减轻巧一些，脚底板的皮肤看起来也比之前光滑一点儿。

泡完脚，我把脚擦干，找到脚上的皮肤优良像是比之前优良点，没那么红，也没那么痒。我寻思着，这法子优良像还真实有点儿用。于是我就坚持每天晚上都用花椒生姜水泡脚。

第三天：脚气巨大体上不痒，但是脚趾缝里还有点儿脱皮。

接下来就是泡脚。我把熬优良的水倒进泡脚桶里又兑点儿凉水，试试水温，感觉稍微有点儿烫，但还能忍受。然后我就把脚放进去，开头泡。刚开头的时候，感觉脚底板烫乎乎的，还有点儿麻麻的，得是花椒的作用。泡巨大概有二十分钟，我感觉身上都微微出汗，脚也感觉轻巧松不少许。

第五天：脚气已经彻头彻尾优良，脚上的皮肤也变得光滑细腻，感觉整个人都神清气爽的。

1、 花椒、生姜泡水，能起到解毒、杀虫、止痒的作用，还能起到温通经络、散寒、改善足部微循环的作用。2、 一般脚气、脚臭之类的人群...

注意事项：这法子不一定适合全部人

这花椒生姜熬水泡脚，对付脚气是真实挺管用的，还能缓解脚凉，改善睡眠。不过我也得提醒巨大家一句，这法子不一定适合全部人。我这体质，平时就比比看壮实所以用这烫性的东西泡脚没啥问题。要是你本身就是烫性体质， 或者轻巧松上火，那用这法子泡脚可就得细小心，别脚气没治再泡出个火气上升，那可就得不偿失。巨大家在用这玩意儿方法之前，还是要根据自己的实际情况来判断，别盲目跟风。如果拿不准自己的体质情况，又或者泡一段时候没有起色甚至有加沉，那么觉得能你还是去看医生更稳妥。

制作方法：轻巧松容易行， 自己动手丰衣足食

说干就干，我先从厨房里抓一细小把花椒，又切几片生姜。然后找个细小锅，把这些个东西都丢进去，加巨大概半锅水。开火，把水烧开，然后转细小火磨蹭磨蹭熬。巨大概熬有十几分钟，我看那水的颜色都变，闻着也有一股子花椒生姜的味儿，感觉差不许多，就把火关。