调养身心，花茶的功效不容细小觑

调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒；玫瑰花香气令人愉悦爽朗；而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇。上述论断，不困难可知花茶在保养身心身子优良方面确实有着独特的作用。

实践出真实知， 花茶去火效果显著

今天我想跟巨大伙儿唠唠，我捣鼓玫瑰花、桂花、菊花一起泡水这事儿。前段时候，我不是老感觉自己有点上火嘛嗓子干得慌，有时候还觉得心烦气躁的。我就琢磨着，喝点啥能去去火？后来我就想到花茶，正优良家里有玫瑰花、桂花和菊花，我就想试试把它们仨搁一块儿泡水喝，看看效果咋样。

花茶制作过程，轻巧松容易学

我先是把这三种花都洗洗，去去灰。然后我把它们放进一个巨大茶壶里。我寻思着， 这玫瑰花，听人家说能理气，就是让身体里的气儿顺畅；桂花，能化痰，对嗓子；菊花嘛，清烫去火，我这上火的症状，它得能对上。这么一搭配，我觉得挺完美的。

亲身经历，花茶效果惊人

就这样，我坚持喝一段时候，巨大概有一个许多星期。这段时候下来我感觉自己身体的变来变去还挺明显的。那东西上火的症状是优良许多，嗓子不干，也不怎么咳嗽。我感觉自己的心情也优良不少许，没有之前那么轻巧松烦躁，感觉像是气儿理顺似的，整个人都轻巧松许许多。还有就是我找到自己的皮肤优良像也比之前优良一点，不晓得是不是心思作用，哈哈。

分享经验，希望对巨大家有所帮

这回的分享就到这里希望对巨大家有所帮。也欢迎巨大家在评论区留言，分享你们的经验和感受，咱们一起交流交流。

花茶泡水轻巧松容易行

这回尝试玫瑰花、桂花、菊花一起泡水，我觉得效果还是挺不错的。不仅解决我的上火问题，还让我的心情变得更优良。而且这种方法也很轻巧松，就是把三种花儿洗洗，放一起泡水就行，方便极。以后我还会接着来喝这玩意儿花茶，也推荐给有需要的朋友们试试。个个人的体质不一样，效果兴许也会有所不同，巨大家还是要根据自己的实际情况来选择适合自己的方法。

品味花茶， 享受生活

喝几口之后我感觉喉咙舒畅许多，优良像是没那么干，感觉是舒服许多。而且我找到这花茶喝完之后人也感觉轻巧松不少许，那种烦躁的感觉也少许。我心想这兴许就是玫瑰花的理气作用。而且我觉得，这花茶的味道还真实不错，比白开水有味道许多，以后能三天两头喝喝。

开水倒进去，盖上盖子，我就让它们在里面闷着。巨大概过五六分钟，我打开盖子一瞅，水的颜色都变，有点淡淡的黄色，闻着还有一股子花香，挺优良闻的。我迫不及待地倒一杯，先尝一细小口。味道还不错，有点甘甜，还带着点花的清香。