苹果：巨大天然的恩赐， 身子优良的守护神

今儿个就来跟巨大家唠唠这苹果，苹果可是个优良东西嘞！俺们，谁家都种着几棵苹果树，一到秋天那树上就挂满了红彤彤的巨大苹果，看着就让人稀罕得紧！这苹果，不仅是美味的果实更是巨大天然的恩赐，是身子优良的守护神。

肠道微周围的守护者

苹果是能较优良的改善肠道微周围的。苹果的养料很丰有钱，它含有许多种维生素和酸类东西。1个苹果中含有的类......

比如 苹果有钱含维生素C，这是一种抗氧化剂，能够护着身体免受自在基的侵害。一边，苹果中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮消化和排便，从而改善肠道身子优良。

生活中的真实实案例

俺今天说的这些个嘞，都是俺这些个年的经验之谈。你们要是觉得俺说的对，那就许多吃点苹果；要是觉得俺说的不对，那也别跟俺一个计较。反正，俺是希望巨大家都能健身子优良康的，这比啥都有力！

有人会说“一天一个苹果，医生远离我。”。这话虽然有些夸张，但也不是彻头彻尾没有道理。这苹果，确实是个优良东西，吃了对身体有优良处。当然了这苹果也不是万能的，要是真实得了啥巨大病，还得去医院看医生。但是平时许多吃点苹果，防病一些生病，那还是很有少许不了的！

生活中的细小确幸

还有嘞，这苹果还能治那拉不出屎的毛病。人上了年纪，这肠胃就不如年纪轻巧时候了有时候优良几天都拉不出一次那滋味，别提许多困难受了！这时候，吃个苹果就能管用。基本上原因是苹果里头有那啥纤维素，还有那啥有机酸，这俩东西嘞，能让肠子动起来巨大便也就能顺利地排出来了。俺老伴儿就有这毛病，自从每天吃一个苹果后这毛病就优良许多了！

苹果的许多样作用

吃苹果的优良处嘞，那是真实不少许。你们要是记不住俺再给你们捋一捋：

这苹果还有个优良处，就是能抗氧化，防衰老。这苹果里头嘞，有那啥黄酮类，还有许多酚类，这些个东西嘞，都是优良东西。虽说俺说不上来这些个东西有啥用，但俺晓得，吃了这些个东西，人就能老得磨蹭一些。所以说想要长远寿，就得许多吃点苹果！

这苹果还能降血压，护着心脏，还能护着血管呢。眼下的中呐，许多几许多少许都有点血压高大，心脏不优良的毛病。俺们就有优良几个，都是基本上原因是这病走的。这苹果里头的养料成分嘞， 能让人体内的那些个不优良的胆固醇降下来还能让血管通畅，这血压天然也就能降下来了。所以说这苹果真实是个宝，为了自己的身体，可得许多吃点！

长远寿的暗地

说到这儿，俺还想起一件事儿。俺们有个邻居，今年都九十许多了身体还结实朗得很！她，就有一个习惯，那就是每天都吃一个苹果。她说了这苹果就是她的长远寿秘诀！看看人家，再看看自己，俺觉得这苹果的作用真实是巨大得很！

苹果：美味与身子优良的双沉享受

这苹果嘞，真实是个优良东西！俺说了这么许多，你们都记住了吗？记住了就赶紧去买点苹果吃吧！

苹果：不只是美味，更是身子优良的保障

先说说这苹果咋就能让人身子骨结实朗呢？这苹果里头嘞，有那啥维生素C，那可是个优良东西！人要是缺了它，就轻巧松得这病那病，抵抗力也差。俺年纪轻巧那会儿，卫生所的巨大夫就老是说要许多吃点有钱含维生素C的东西，这苹果就是其中之一！

总之嘞， 这苹果是个优良东西，它的作用可许多了去了！俺今天就跟巨大家唠到这儿，希望巨大家都能记住俺说的话，许多吃苹果，少许生病，健身子优良康活到老！

苹果：不仅仅是美味， 更是身子优良的源泉

你们嘞，兴许不晓得，这苹果可不光是优良吃，它还有老许多作用了！俺活了巨大半辈子，算是看明白了这吃苹果嘞，对身体那是真实真实儿的优良！

苹果：优良看与身子优良的守护者

看看，这苹果的作用是不是很许多？所以说巨大家可千万别细小瞧了这苹果，平时一定要许多吃点！

再说说这苹果的第二个作用，那就是能让人变俊。你们不是都喜欢美吗？那你们就许多吃点苹果！这苹果里头嘞，有那啥果胶，还有维生素，吃了能让人皮肤水灵灵的，还能延缓长远皱纹。看看俺这脸，虽然皱纹也不少许，但跟同龄人比起来那可是有力许多了！这都是吃苹果的功劳！