罗汉果炖雪梨：以罗汉果和雪梨为主料
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
更多清肺止咳的居家良方，罗汉果炖梨清肺止咳的居家良方，罗汉果炖梨。做起来也很简单，很适合秋冬季饮用。
罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。罗汉果的味道是非常香浓的，并且味道非常的甜，还带有一点润喉的作用，许多朋友在生活中也会利用罗汉果来泡茶饮用的。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
| 材料 | 罗汉果 | 梨 |
|---|---|---|
| 购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。 | 1个 | 2个 |
| 将罗汉果放在桌子或者地面上，如果罗汉果能像乒乓球一样上下富有节奏的跳跃，即为新鲜品质佳的。 | 洗净掰开 | 去皮切小块 |
| 罗汉果炖雪梨的功效：罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利。 | 味道香浓，甜而不苦 | 肉嫩白如雪，甘甜可口 |
，雪梨炖罗汉果是一道营养丰富且滋补身体的传统中式甜品。在中国，这道甜品常被用作秋冬季节的养生食疗品，被认为有清热润肺、滋阴补湿的功效。本文将为您介绍雪梨炖罗汉果的制作步骤及其所带来的健康益处。
大家在日常生活中，如何挑选到新鲜优质的水果和中药呢？接下来，我将为大家分享一些选购小技巧。
2、将罗汉果放在桌子或者地面上，如果罗汉果能像乒乓球一样上下富有节奏的跳跃，即为新鲜品质佳的。
罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。
秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶。罗汉果煲雪梨的相关分类。
这可是一位名老中医告诉我的哦~~~这次我用罗汉果和雪梨一起煮，足足煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的，昨天给爸爸拿去喝了，今天打...
罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
夏天天气干燥，嗓子容易发炎，大家不防试试吧，再加入润肺止咳的雪梨会更加好...它是天然的\
很多人咽干喉痒时，不妨喝点润喉汤，罗汉果雪梨汤就不错。后来，邻居向他推荐了一道食疗方——罗汉果陈皮雪梨汤，老伴连续服用三天后，咽喉不适的症状缓解了不少。
谈完罗汉果炖雪梨：以罗汉果和雪梨为主料，清肺润喉，适合秋季养生。，接下来聊聊罗汉雪梨，秋日润肺佳品。
罗汉果炖雪梨的制作方法简单易学。挑选新鲜罗汉果和雪梨。罗汉果应选择个大形圆、色泽黄褐、摇不响、壳不破、不焦、味甜而不苦的优质果实。雪梨则要选择肉嫩白如雪、味甘性寒的品种。
罗汉果炖雪梨具有以下功效与作用：
1. 咳嗽、咽干、喉痛等症状的患者。
1. 罗汉果性寒，脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者应适量食用。
因为人们对健康饮食的重视，罗汉果炖雪梨等具有养生功效的饮品将越来越受到人们的喜爱。未来，罗汉果炖雪梨有望成为更多家庭餐桌上的健康饮品。
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