本方可作为润肺止咳安眠的佳品，也可以作为小儿三餐外的点心常食。但要注意的是，百合偏凉性，因此风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎食。中医认为，百合性甘微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合养肺、养胃的人群食用。

百合花不仅可以食用，还可以入药，它入药以后能入心经，是一种能宁心安神的中药材。平时人们出现失眠多梦和心情抑郁以及焦虑和头晕等不良症状时，都能多食用一些百合花，可以把它和其它镇静安神的中药材一起搭配服用，也可以直接用它泡水喝。

功效	作用
润肺止咳	百合含有丰富的黏液质，能够滋润呼吸道，有助于缓解干咳和支气管炎。
清心安神	百合具有镇静作用，有助于缓解焦虑和失眠。
清热凉血	百合可以用于治疗热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症状。
美容养颜	百合花含有多糖和多种维生素与微量元素，能促进皮肤细胞再生，清除皮肤深层的毒素，加快皮肤新陈代谢，滋养细嫩肌肤。
止血	百合具有止血的功效，适用于肺阴虚的燥热咳嗽、肺虚久咳、痰中带血等症状。

百合花茶是用百合花泡制而成的一种饮品，具有润肺止咳、清心安神的作用。百合具有镇静作用，有助于缓解焦虑和失眠。润肺止咳：百合含有丰富的黏液质，能够滋润呼吸道，有助于缓解干咳和支气管炎。需注意的是，脾胃虚寒者应慎用百合，否则可能引发肠胃不适。

滋养肌肤是百合花的重要功效之一，平时人们食用百合花以后，能让身体吸收丰富的多糖和多种维生素与微量元素，这些物质可以促进皮肤细胞再生，而且能清除皮肤深层的毒素，它们能加快人体皮肤的新陈代谢，能滋养细嫩肌肤。

百合花具有润肺止咳的功效，对于痰中带血等症状有一定的缓解作用。遵医嘱使用黄连上清丸、牛黄清心丸、礞石滚痰丸等药物，能够清心安神。但百合花茶性微寒，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者不宜饮用。

百合花不但可以供人观赏，还可以供人食用，而且可以入药更可以制成花茶供人们泡水喝，那么这种美丽的百合花有哪些功效呢？它在食用时有哪些禁忌呢？

百合花具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜的功效，风寒咳嗽者、脾胃虚寒者、孕妇慎用。百合花含有黏液质、维生素、生物碱等营养成分，常食百合花还有一定的美容作用，百合花能清心除烦、宁心安神，对白血病、肺癌、鼻咽癌等有预防和治疗作用。

百合，名称最早出自《神农本草经》，书中记载：“味甘、平。主治邪气腹胀，心痛，利二便，补中益气。”百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、口干、口臭者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，胃寒者少。

百合花不单拥有美丽的外表而且人们食用以后，可以起到出色保健养生作用，但它在食用时也有一些禁忌存在。百合花性质微寒，生活中那些寒性体质或脾胃虚寒的人群禁止服用，不然他们在服用以后很容易出现腹泻，另外处于孕期女性也不能服用百合花，这也是百合花最重要的食用禁忌。

百合花入药以后，还能滋阴润肺，也能清热解毒，以缓解人类的肺热咳嗽，也能用于人类肺燥或肺热咳喘等高发疾病的治疗，治疗功效特别出色。平时人们坚持用百合花泡水喝，还能滋阴润肺缓解肺热，也能预防肺癌和肺结核等恶性疾病发生。

集众人宠爱于一身，那么百合花除了这个用处之外还有其他的作用吗？百合花的功效与作用都有哪些呢？养阴润肺 1百合花甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。镇咳祛痰 2百合花有润肺、镇咳、祛痰的功效，能治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等病情分析：百合是一种具有多种功效和作用的中药材，主要用于润肺止咳、清心安神、健脾养胃等。3.健脾养胃:百合具有补益脾胃的作用，可以改善食欲不振、消化不良等问题。主要包括滋阴润燥、清心安神和润肺止咳。

1、滋养肌肤

2、宁心安神