亚麻籽在人类历史中已存在五千多年，生长于世界各地，严寒地带出产的亚麻籽营养质素为上品，其中加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。

亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。亚麻籽含脂肪油约30％-40％，油中主要成分为亚油酸、亚麻酸、油酸等。α-亚麻酸和亚油酸的平均含量分别为45.17%和21.19%。

一般人均可食用亚麻籽，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士。

亚麻籽的健康功效

功效	描述
减肥	亚麻籽可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。
降低胆固醇	亚麻籽可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇转变成胆酸排出体外。
降低血脂	亚麻籽可降低血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。
改善便秘	亚麻籽改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。
改善哮喘	食用亚麻籽几天后就可以明显减轻哮喘发作。
改善皮肤状态	亚麻籽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
减轻过敏反应	亚麻籽有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。
提升抗压力	亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。
改善女性经前综合症	有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。
改善器官组织发炎	亚麻籽对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。
改善关节炎	实验证明，亚麻籽对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可将非类固醇抗炎药物减半。
促进脑筋发育	亚麻籽促进小孩大脑发育，增加脑部传递介质，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。
促进细胞健康	亚麻籽能改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。
改善滞水症	亚麻籽帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。
改善肾功能	亚麻籽能调整前列腺素，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。
精力充沛	平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

亚麻籽油被誉为植物中的鱼油，富含健康的不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康、促进大脑发育，还能改善皮肤状态呢✨。这款全素亚麻籽油胶囊的核心成分是Omega-3脂肪酸，每粒含有约500毫克的α-亚麻酸。

近年经研究和临床实验，证实亚麻籽有以下功效与作用：

1. 降低血脂：截至 2019 年 2 月发表的 86 项临床试验显示，以油或胶囊形式额外补充EPA和DHA可以将血清甘油三酯降低约 15%。

2. 减轻过敏反应：亚麻籽有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。

3. 提升抗压力：亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

4. 改善女性经前综合症：有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。

5. 改善器官组织发炎：亚麻籽对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。

6. 改善关节炎：实验证明，亚麻籽对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可将非类固醇抗炎药物减半。

7. 促进脑筋发育：亚麻籽促进小孩大脑发育，增加脑部传递介质，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。

8. 促进细胞健康：亚麻籽能改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。

9. 改善滞水症：亚麻籽帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。

10. 改善肾功能：亚麻籽能调整前列腺素，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。

11. 精力充沛：平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

23. 改善皮肤状态：亚麻籽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

50. 改

亚麻籽，这片土地上的瑰宝，以其独特的地理位置和气候条件，孕育出富含Omega-3的精华。河北坝上、内蒙古等地，成为了亚麻籽的主要产地，它们承载着丰富的营养，正逐渐成为植物鱼油的新趋势。

减轻哮喘，改善生活质量 在内蒙古的某个小镇，李阿姨患有哮喘病，生活受到了很大影响。在一次偶然的机会，她开始尝试食用亚麻籽。几天后，她惊讶地发现哮喘发作的频率明显减少了。亚麻籽中的Omega-3脂肪酸，对缓解哮喘症状有着显著作用。

肌肤娇柔亮泽，焕发青春光彩 张小姐是一位热爱护肤的年轻人，她发现长期使用亚麻籽油，肌肤变得更加光滑细腻，肤色也变得红润有光泽。亚麻籽油中的Omega-3脂肪酸，能够改善皮肤脂肪含量，使肌肤更加健康。

减肥瘦身，重塑完美身材 王先生一直想减肥，但又不想节食。在一次朋友聚会中，他了解到亚麻籽具有减肥功效。于是，他开始每天食用亚麻籽，一段时间后，他惊喜地发现自己的体重下降了，身材也变得更加健美。

促进大脑发育，提升智力水平 小明的妈妈为他选择了亚麻籽作为日常补充营养的食物。她希望小明能够拥有更好的大脑发育，提高智力水平。亚麻籽中的Omega-3脂肪酸，对促进大脑发育、提升智力水平有着重要作用。

因为人们对健康的关注度不断提高，亚麻籽油市场呈现出快速增长的趋势。据相关数据显示，亚麻籽油市场年增长率达到了20%以上。这一趋势预示着亚麻籽油市场具有巨大的发展潜力。