嘉宝果别名	珍宝果
科属	桃金娘科常绿灌木
产地	热带地区
成熟期	春秋两季

嘉宝果，这个名字听起来就充满了神秘和珍贵。它不仅名字独特，而且营养价值极高，被誉为“果中珍品”。下面，就让我们一起揭开嘉宝果的神秘面纱，探寻它的营养价值和保健功效。

嘉宝果的营养价值

嘉宝果含有丰富的天然果糖、维生素和多种对人体有益的氨基酸。每百克嘉宝果可食用部分含热量45.7Ka，水87.1g，碳水化合物12.58g，纤维0.08g，灰分0.20g，钙0.49rag，硫胺素0.2mg，维生素Bz0.02rag。此外，嘉宝果还含有大量的花青素、黄酮成分、维生素C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物等。

成熟的嘉宝果可以直接食用，口感甘甜，多汁。在食用前，可以将嘉宝果洗净，轻轻捏破果皮，取出果肉即可。需要注意的是，嘉宝果的果皮较厚，食用时需小心。

1. 提高免疫力：嘉宝果中含有多糖和花青素，能修复人体受损的免疫细胞，促进免疫细胞再生，提高身体免疫力。

2. 保护心血管：嘉宝果中丰富的维生素C、花青素和酚类成分具有抗氧化作用，能保护血管，预防血管老化，降低血压和血脂，减少冠心病和动脉硬化等疾病的发生。

2. 避免与草酸食物同食：嘉宝果中的草酸会影响身体对钙的吸收，避免与含有草酸的食物同食。

嘉宝果，作为一种营养价值极高的果实，具有丰富的保健功效。适量食用嘉宝果，不仅能补充营养，还能增强体质，预防疾病。让我们珍惜这份大自然的馈赠，让嘉宝果为我们的健康保驾护航。

嘉宝果，被誉为“高端保健新宠”，其丰富的营养价值和独特的口感，正逐渐成为市场的新焦点。这种果实含有大量的单宁酸和多种对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸。只是，国内的消费者对嘉宝果的了解还相对有限，如何挖掘和利用这一高端保健资源，成为了一个值得探讨的话题。

尽管嘉宝果的售价较高，但其在市场上的潜力不容小觑。据统计，目前国内嘉宝果的市场需求量逐年攀升，尤其在一线城市和高端消费群体中，嘉宝果已成为一种时尚的保健食品。同时，因为消费者对健康饮食的重视，嘉宝果的市场前景更加广阔。

嘉宝果的种植在我国尚处于起步阶段，但已有不少种植户开始关注这一新兴的保健水果。为了更好地推广嘉宝果，相关部门和种植户应共同努力，提高嘉宝果的种植技术，扩大种植规模，同时加强市场推广，提高消费者的认知度。

因为人们对健康饮食的日益关注，嘉宝果作为一种高端保健水果，其市场前景十分广阔。未来，因为种植技术的不断进步和市场推广的深入，嘉宝果有望成为我国水果市场的一颗新星。