其药用价值早在《神农本草经》中就有记载，被视为清热解毒、明目养生的佳品。菊花性寒，味甘苦，具有清热解毒的功效，是夏季消暑的理想选择。

功效	具体作用
清热解毒	适用于夏季暑热、口干舌燥、发热等症状。
明目养颜	对视疲劳、眼睛干涩、皮肤粗糙等有显著改善。
平肝解郁	对于肝火旺盛、情绪波动大、失眠等问题有缓解作用。

□三花茶:菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。当光彩照人的菊花在秋风中摇曳多姿时，它也可在餐桌上精彩纷呈；养眼，亦养身。

6、甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

农业信息网一、菊花清热解毒、明目护眼功效。菊花，作为中国传统名花之一，不仅以其高洁、淡雅的姿态赢得了花中隐士的美誉，更因其丰富的药用价值和多种保健功能而备受推崇。

经常饮用怀菊花茶，有助于清热解毒、疏风散热、养肝明目等功效的发挥。适量食用：虽然怀菊花具有丰富的营养价值和药用功效，但也不应过量食用。

清...

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。

菊花在我们生活中特别常见，是一种非常美丽精致的花卉植物，具有极高的观赏价值。但菊花可不仅仅只有外表哦，同时可以食用，药用及养生功效也是比较高的。

那么菊花到底有哪些药用功效呢？如何食用菊花？下面与小编一起来了解下吧！

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

1. 清热解毒：温贤仁品牌怀菊花具有显著的清热解毒作用，能够帮助清除体内的热毒，减轻炎症和感染症状。

2. 煮汤食用：将怀菊花与其他药材或食材一起煮成汤，如与决明子、枸杞等搭配使用，可以增加汤的营养价值和药用效果。

2. 平肝明目怀菊花对肝脏有保护作用，能够缓解肝火旺盛引起的眼睛不适、目赤肿痛等问题。

它的功效作用比较大，一般是可以清风散热的，而且针对头痛也是有很大的好处的，此外，它还能够对眼睛红、眼睛看不清有一定功效。

当然它对很多病菌的抵御能力也是很大的，比如说对伤寒杆菌还有流感病毒等。它还能够调节肝肾阴虚等方面，对冠心病还有高血压也有功效。

4、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，平肝明目、清热解毒。

菊花的食用方法

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

2、摸一摸菊花

由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。

所以尽量去买散装的，价位还便宜。

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。

如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。

菊花与普洱的醇厚普洱茶的陈香与菊花的清新形成鲜菊花的功效与作用及正确吃法菊花的药用价值菊花，被誉为花中仙子，自古以来就被誉为清热解毒、明目降火的良药。

其主要成分黄酮类化合物和挥发油具有显著的抗炎、抗氧化和镇静效果。

3、看价格

5：滁菊 滁菊主要产于滁州，是菊花中花瓣最为紧密的一种。

它常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，疏散风热较强！ 6：野菊 中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎等问题，清热解毒效果也显著。

哪些人不适合喝菊花茶？ 服用菊花之前，最重要还是先弄清楚自己的体质适合

1、防治心血管疾病

其药用价值早在《神农本草经》中就有记载，被视为清热解毒、明目养生的佳品。菊花性寒，味甘苦，具有清热解毒的功效，是夏季消暑的理想选择。当秋风送爽，菊花在枝头摇曳，它不仅美化了我们的生活，更以其独特的养生功效走进了人们的日常。 菊香茶饮：清新养生，护眼新风尚 □三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。当光彩照人的菊花在秋风中摇曳多姿时，它也可在餐桌上精彩纷呈；养眼，亦养身。 甘菊养生：苏杭佳品，润泽身心 甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。这种茶饮，不仅适合日常饮用，更是馈赠亲友的佳品。 菊花茶的选择与冲泡：细节决定品质 农业信息网一、菊花清热解毒、明目护眼功效。菊花，作为中国传统名花之一，不仅以其高洁、淡雅的姿态赢得了“花中隐士”的美誉，更因其丰富的药用价值和多种保健功能而备受推崇。1.清热解毒：菊花性寒，味甘苦，具有清热解毒的功效。 经常饮用怀菊花茶，有助于清热解毒、疏风散热、养肝明目等功效的发挥。适量食用：虽然怀菊花具有丰富的营养价值和药用功效，但也不应过量食用。清晰明亮的眼神，源于每一滴甘甜的茶汤。 菊花的选购技巧：辨别真伪，健康有保障 颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。在选购时，还需注意菊花的形态，新鲜、完整、无杂质的菊花品质更佳。 菊花的多样应用：从茶饮到美食，养生无处不在 菊花不仅可药用，还可直接泡茶喝，对人体有良好的清热解毒功效。用这种花泡水喝，清热解毒、平肝明目，可发挥6种不同的药用功效。菊花具有良好的清热...

菊花不仅可药用，还可直接泡茶喝，对人体有良好的清热解毒功效。可用于散风去热、清热解毒、平肝明目，还可治疗头晕、眼花等症状.菊花具有良好的清...

4、看冲泡后茶的颜色

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

如上所述，因为大家对健康的重视，越来越注重养生保健了，偶尔食用菊花可以清热解毒去火气，而且菊花的食用方法特别简单，直接用来泡水喝即可，菊花茶不仅可以养生保健还可以美容养颜哦！

好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿。但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。

好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证。

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

具有清热解毒的菊花，是我们“上火”喉咙肿痛、冒痘痘时都会想到的好东西！市场上所见的菊花其实有好几种，用不同的菊花做出来的菊花茶功效都...