黄姑鸟果，又称黄草果，广泛分布于热带和亚热带地区。其果实富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，对保持健康和促进身体机能具有显著作用。黄姑鸟果不仅有助于抵抗癌症，还含有较多的硒元素，能够减少癌细胞生成，达到抗氧化功效，降低癌症风险。

洋姑娘的神奇作用

适当食用洋姑娘，可以抵抗癌症，其含有多种微量元素，尤其是硒元素，作为一种抗氧化成分，能有效减少癌细胞的生成。洋姑娘中的多种氨基酸和维生素，以及丰富的微量元素，能滋润肌肤，增强免疫力，具有很高的营养价值。

姑鸟果中丰富的酸浆醇、酸浆果红素、生物碱和枸杞酸等成分，都是人体正常发育时必需的物质。食用姑鸟果，能快速吸收这些营养成分，对促进人体生长发育大有裨益。

姑鸟果虽然名字陌生，但却是生活中常见的果实，除了姑鸟果，它还被称为灯笼果、美国珍珠果或菠萝果。这种东北地区的野生水果，外层有灯笼状的外皮，成熟后分为黄色和红色两种，既可以鲜食，也可以制成干果或酱，营养价值极高。

姑鸟果的功效和作用包括抗氧化、清除人体内过多的自由基、促进新陈代谢、增强细胞活性、延缓衰老、美容养颜。姑鸟果具有健脾开胃、提高人体免疫力的功效，对于身体虚弱的患者，能起到很好的调理作用。

姑鸟果里含有较为丰富的氨基酸，对于身体虚弱的患者，能够起到提高免疫力的作用。而且，姑鸟果里还含有多种维生素，如果经常食用，能够起到健脾和胃、促进肠胃消化、增强食欲的功效。