如何让天麻吃得美味又健康？下面我们来聊聊天麻的储存和食用技巧。

天麻的食用之道：发挥最大功效。天麻肉煲汤，是一道滋补养生的佳品，适合病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调等人群食用。天麻自古以来就被誉为“神草”，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。

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吃天麻的注意事项：功效与食用。清汤爽口，食用方便。如何区分野生天麻和种植天麻？做法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：佐餐服。功效：祛风止痛、醒脑补髓。

天麻除了入药，很多人喜欢购买一些来食用，主要是用于养生。那么关于天麻的食用方法，想必是很多喜欢它的人想要知道的。

天麻煮鸡蛋，将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天...

将适量的干天麻切成薄片泡水喝，这样可以更好地发挥功效，也可以研成面冲服，每天取适量用开水泡服，如果觉得天麻的味道无法直接下咽，可以将天麻...

平时购买的天麻可以用来煲汤，或者是煮在饭里面吃，具体的食用方法可以根据自己的喜好来定，在做的是可以搭配一些其他的食材进去。但是有一些人吃天麻可能会引起身体不适的反应，所以一旦出现了这种情况，大家就要及时就医。

原料：天麻5克，猪脑1个，盐、味精各适量。

1、挑选天麻看外形。平时挑选天麻时，可以先看天麻的外形，最重要的是它的两端，如果它的两端要有干枯的芽苞和圆形的疤痕，另外质量好的天麻外表为长椭圆形，表面应该有不皱纹。

野生天麻的禁忌及食用方法 两大食疗方法发挥天麻功效。对于野生天麻，大家都应该在完全清楚其功效以及食用方法之后再食用，否则不能更好的达到...

1、煎煮时间需得当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

天麻直接食用或者是研磨成粉冲服效果最好。想要最大程度发挥天麻药效，建议直接研磨成细粉末以温水送服，若觉味道无法下咽，可以选择将天麻粉装到空胶囊中温水送服即可。.更多丹参的副作用有哪些大肠湿热怎么治疗鹿茸的功效与作用及吃法酒川芎的作用龟头子的功效有来简介|||||.

制法：将天麻浸泡1小时左右，使其柔软。然后，把鸡肉切成碎块，把胡萝卜洗净后切成片，把香菇用水发好洗净后，切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅，并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量，上火煮成软饭。

2、可用于治疗头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症。药膳名：天麻什锦饭

怎么挑选天麻

3、挑选天麻辩真假。平时挑选天麻时，大家一定要分清天麻的真假，假天麻多是用紫茉莉根或者马铃薯干以及大理菊干等材料冒充的，它们不会有天麻自然的特殊气味，而且它们的断面多呈粉质，嚼食时会粘牙，而且没有爽脆的感觉。大家购买时一定要注意分辩，以免购买到假天麻。

天麻能起到祛风湿和止痛以及活血效果，而且也能镇痛，辅助降低血压，保护心脏健康，不妨来具体了解一下中药天麻的作用以及正确的食用方法。.部分高空作业工作者经常食用天麻，能保护眼睛和大脑。

用法：每日服1次，作为午饭或晚饭服用皆可。功效：健脑强身、镇静安眠。

1、把天麻切成片，放在蜂蜜里泡起就可以放一年了，还可以泡在酒里。

2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

制法：将天麻研成末和猪脑一起放入锅内。在锅内加入适量的水，用文火炖一小时。将天麻和猪脑炖成稠厚的羹汤后，再加入适量的盐和味精即可。

所以现在我们国家的高空飞行人员，一般都会食用含有天麻成分的保健品，日本更是将其做成注射液来防止出现老年痴呆现象。.二、野生天麻的食用...

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。