薰衣草，这种散发迷人香气的植物，自古以来就被人们赋予了许多美好的寓意。它不仅美丽，更具有丰富的药用价值，能够为我们的生活带来诸多益处。

薰衣草的功效

薰衣草具有舒缓、放松、安神的功效，可以用于缓解焦虑、失眠等问题。此外，它还具备抗菌、抗炎和促进伤口愈合的功效。

薰衣草纯露 薰衣草茶

薰衣草茶具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩，缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草精油 薰衣草原液

薰衣草的种植和养护并不复杂， 修剪时间

薰衣草一般在春天进行修剪，秋天修剪则会影响它的耐寒性。

在花朵下方第一个节的位置剪去，并将植株修剪成半球形。在日常栽培时，随时剪去干枯的枝条。为了控制植株高度以及获得更好的株型，夏末秋初时需要进行适当重剪，催发新枝。

食用价值

一般人都可食用，每次2-3克。低血压患者请适量使用，一面反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

薰衣草具有清新香甜的气味，性温和，具有镇定安神、舒缓神经、催眠、调节植物神经等功效。

神经保护作用

狭叶薰衣草花水提取物计量以来地抑制谷氨酸诱导的神经毒性。

薰衣草精油具有抵抗多种细菌的活性，芳樟醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌，10种真菌的生长，其具有一定的抗真菌活性。

将人脂肪住址切成小片在0.05%的胶原酶溶液中培育，并将提取物加到培养管中。根据脂肪降解率发现薰衣草有很好的降脂作用。

薰衣草精油还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用。它的作用是通过提高细胞内环磷腺苷水平而起作用。

神经症的睡眠障碍，情绪障碍可以通过薰衣草花进行闻香治疗。

治疗心血管功能不全

用含有薰衣草的集中草药浸液用于治疗心血管不全，该药液减少头痛、头晕，降低血胆固醇指数和动脉压过低的症状。

园林应用

薰衣草植物种类繁多，具有很高的生态观赏价值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生命力强，耐修剪，叶形花色优美，高贵典雅。可用于建薰衣草专类芳香植物园，做到绿化、美化、彩妆、香化一体。

一、薰衣草助眠，打造舒适睡眠环境

在繁忙的都市生活中，我们常常感到压力重重，难以入睡。薰衣草的香气，能够帮助缓解紧张情绪，促进深度睡眠。据调查，薰衣草香气能够有效降低入睡时间，提高睡眠质量。例如，某家居用品品牌推出的薰衣草香薰机，通过模拟自然睡眠环境，帮助消费者轻松入睡，受到众多消费者的喜爱。

薰衣草具有抗菌消炎的作用，能够有效预防和治疗呼吸道感染、皮肤炎症等疾病。在某家居用品品牌推出的薰衣草香薰液中，添加了薰衣草精油，能够有效净化室内空气，杀灭细菌，守护家人健康。

因为人们对生活品质的追求不断提高，薰衣草在家居生活中的应用越来越广泛。未来，薰衣草将继续成为家居生活的新趋势，为人们带来更多的健康、舒适和美好。