入口嫩滑，朋友都说好吃！素菜界的颜值担当“荷塘小炒”，口感清脆，简单快手，营养均衡！经典家常菜“茭白炒肉”，做法简单实用，营养又健康，太好吃了...

5、将腌制好的肉片倒入油锅中，炒至肉片变色。

4、炒锅中倒入食用油，油烧热后放入切好的姜片爆香。

茭白炒肉味道不错，用肉能带出它的鲜爽。家常菜菠菜炒猪肝，补血营养搭配，猪肝滑嫩不腥不老，菠菜翠绿，口感糯又Q弹自制红豆馅，糯米粉新做法，美味无比，简单又软糯的小吃。

6.出锅前淋上少许生抽，提鲜增色，炒匀即可。

菜品品尝

茭白炒肉色泽诱人，茭白的鲜嫩与猪里脊肉的鲜美相互渗透，形成了独特的口感品尝一口，茭白的清爽与肉质的鲜香交织，让人回味无穷这道菜既适合作为家庭晚餐...

1.茭白炒肉的关键在于火候的控制，炒制过程中要迅速翻炒，保持食材的新鲜度和口感。

10、混炒几下，加入一些葱末即可出锅。

前言

简单材料: 主料:茭白500g、猪肉200g; 辅料:辣椒适量、油适量、盐适量

茭白炒肉1准备食材2油热放入切好的肉片3肉色变白放入茭白翻炒4....前言茭白含有丰富的营养价值而被誉为 水中参 ，也含有丰富的解酒作用的维生素，有解酒醉的功用，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬.

2、向猪肉中倒入料酒，腌制约十五分钟左右。

于2021年07月14日上线，由汤圆外婆63TU上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 下载APP 创作平台 消息 发视频 汤圆外婆63TU3910粉丝 · 584视频 关注 茭白炒肉的家常做法，营养又健康，好吃#茭白#家常菜@抖音小助手 简介 茭白最简单的做法，茭白炒肉 表情 图片 发送 接下来播放 自动播放 白柏爱吃瓜 295次播放 踩奶开始啦，咕噜咕噜 哇啦哇啦的绫子小姐 1次播放 刘楚月 274次播放 17年名爵锐行GT 17年现代领动 #二手车搬运工 #手续齐全随时提档过户 #高性...

茭白炒肉是比较常见的一种家常菜，做法多种多样。不过，每一种做法，都自己的特色，味道上也细微的差别。如果大家喜欢吃这道菜，不放尝试一下茭白炒肉的不同做法，别一番风味哦。

茭白、猪肉、酱油、盐、料酒、葱、姜片、食用油

1、准备茭白五支切片，猪肉200克切丝，葱姜适量，将猪肉丝用一汤匙老抽，一汤匙生抽，一汤匙香油，一汤匙料酒，一茶匙淀粉腌制十分钟。

3、锅中重新放油，放入葱段炒出香味，将切好的茭白放入煸炒，变软后放入已炒好的肉片，加入酱油和料酒调味，煸炒两三分钟即可乘出备用。

茭白炒肉、炒蛋是传统的家常菜，它们不仅营养丰富，口感清新，而且做法简单，深受家庭厨师的喜爱。通过控制好火候，茭白保持其独特的脆感，而猪肉则...

茭白这样做百吃不厌，茭白炒肉、、、、、、.清新细雨炒茭白——快手、下饭、简单家常菜、、、、.茭白猪肉小米辣综合评分8.3.

农村美食;三农;美食生活;徽乡小苏;茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白木耳炒肉片简单的一道风味独特口感细嫩味道鲜美的家常菜，于2018年5月24日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 打开西瓜视频，看完整高清内容 徽乡小苏 7.9万粉丝174视频关注茭白木耳...

方法步骤：

3、新鲜茭白去皮，洗干净，切成片备用。

所需食材：

2、茭白不能炒太久，否则口感不鲜脆。其质地鲜嫩，味道香中透甘，有 水中人参 之誉。

茭白炒肉的家常做法就介绍到这里了，感兴趣的朋友，快动手试试吧！