在炎炎夏日，来一碗清甜的椰子炖乌鸡，不仅能够补充营养，还能带来一丝清凉。今天，就让我们一起来探索这道夏日清凉滋补佳肴的魅力所在。

食材	用量
乌鸡	1只
椰子	1个
姜片	适量
清水	适量

乌鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，富含营养，具有滋补养身的作用。而选椰子也大有讲究，老椰子炖起来更加香，嫩椰子则比较清甜。

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增强机体免疫力。用椰子炖汤，不仅有滋补的功效，而且特别适合夏季的时候解暑解渴饮用。说是煲汤，但是想要喝到美味营养的椰子乌鸡汤，还是慢慢炖出来的。

最喜欢这里的椰子炖乌鸡，用量十足而且味道很好，椰子的味道非常清香，乌鸡的味道很清甜，整个汤非常好喝，感觉很滋润。腊肉饭也是招牌，肉香浸入到米里，完美的混搭。路边摊的环境，但胜在真材实料。

效 路臻副主任医师保定市第一中医院 擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、... 已帮助254073人 椰子乌鸡汤具有养肝滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳，胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品

1、乌鸡：乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。4款滋补肝肾药膳，肝肾不足者必看。又曰：鸡属木，而骨反乌者，巽变坎也，受水木之精气，故肝肾血分之病宜用之。乌骨鸡味甘、性平，归肝、肾经，由此可见，乌鸡滋补肝肾的功效。适用于慢性肝病者,...思成...

炖品：原只椰子炖乌鸡汤原汁原味清甜鲜美养生养颜滋补增肌强体。椰汁炖乌鸡~原只椰子炖乌鸡汤~原汁原味清甜鲜美养生养颜补血养神滋养肌肤经常吃还能有效抗衰老增强肌体免疫力。.转发咯，值得收藏，冬天更需要多喝汤滋补一下哦，冬天不出汗吃什么都补到身体里了将不能外出旅游的钱用在吃上。

将二者结合起来，做成椰子炖小母鸡，不仅味道鲜美，还能滋补身体，尤其适合秋冬季节食用。椰子炖小母鸡是一道美味又营养的菜品，烹制简单易学，食材易得，而且还具有很多的功效和作用。有价值0无价值0椰子炖鸡，健康美味的佳肴大家在看。

原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤，椰肉白皙软糯，鸡肉黑实弹牙，二者清香交相混杂，丝丝入扣，清甜可口，味道香浓，加之补血养颜、健体润肤的功效，适合四季常喝。把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内。

椰子煲乌鸡是一道美食，不仅仅是因为它的美味口感，更因为它所具备的丰富的营养成分和医学价值。椰子煲乌鸡适合人群很广，对于长期熬夜、压力大、容易疲劳和失眠的人群椰子煲乌鸡是一道绝佳的滋补食品。.椰子煲乌鸡是一道美味可口的佳肴，制作过程简单易行，同时其功效也备受推崇。

椰乌炖汤，顾名思义，是以椰子和乌鸡为主要食材的滋补汤品。椰子汁清甜可口，乌鸡肉质细嫩，两者搭配，不仅味道鲜美，还具有很好的滋补功效。

在制作椰乌炖汤时， 将乌鸡斩块洗净，放入热水内焯熟。然后，将椰子去皮，在顶端找到一个口，用刀尖一挑就开了。将椰子汁倒入砂锅内，放入焯好的乌鸡和几片姜片，慢火炖煮即可。

在保定市，椰乌炖汤已经成为了当地一道特色美食。许多市民在夏季会选择椰乌炖汤来滋补身体，尤其是对于上班族和学生党椰乌炖汤既美味又营养，成为了他们的夏日滋补首选。

据保定市第一中医院副主任医师路臻副主任医师介绍，2021年夏季，椰乌炖汤在保定市的销量同比增长了30%，成为了当地最受欢迎的滋补汤品之一。

因为人们对健康饮食的重视，椰乌炖汤的市场潜力巨大。未来，椰乌炖汤有望成为更多地区的特色美食，为更多人带来健康与美味。

夏日滋补新宠，椰乌炖汤佳选。这款清甜滋补的汤品，不仅适合夏季饮用，还具有广泛的适用人群。让我们一起享受椰乌炖汤带来的健康与美味吧！