挑选要点	详细说明
外观	优质的鸡蛋果应该具有光滑的表面，颜色均匀，无皱褶和斑点。
重量	重量较重的鸡蛋果通常水分充足，口感更佳。
气味	先闻一下，优质的鸡蛋果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。

鸡蛋果的食用技巧

购买放在家里一段时间后，果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。

好的鸡蛋果果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，鸡蛋果富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。

种在山上的鸡蛋果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。

综上所述，挑选鸡蛋果需要注意多个方面包括外皮、颜色、果蒂等，才能够选择出营养丰富的鸡蛋果。

、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。深受大众的喜爱。那么如何挑选鸡蛋果呢？鸡蛋果的吃法有哪些呢？如何挑选鸡蛋果外观种在山上的鸡蛋果一般比种在平地的果颜色要… の果具有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。深受大众的喜爱。那么如何挑选の果呢

形状

挑选秋季水果时，外观、手感及气味是关键。重量较重的鸡蛋果通常水分充足，是理想的选择。通过观察外观、触摸手感及闻气味，可以判断水果的新鲜程度。

外观

重量

气味

果肉

观察外观：新鲜的鸡蛋果外观应该是光滑的，没有皱纹和斑点。

听声音

鸡蛋果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。挑选时，应选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的鸡蛋果。

挑选鸡蛋果时，外观、重量、气味、果肉和风味都是重要的考量因素。通过综合判断，可以选购到新鲜、美味的鸡蛋果。同时，了解鸡蛋果的营养价值和食用技巧，也能更好地享受这一美味果实带来的健康益处。