有机蔬菜逐渐成为人们餐桌上的新宠。苦瓜，作为一种营养丰富、口感独特的蔬菜，其温室有机种植技术显得尤为重要。本文将从土壤、水分、光照等环境因素出发，为您详细解析温室有机苦瓜种植的技巧。

一、苗床准备

在温室有机苦瓜种植过程中，苗床的准备至关重要。具体操作如下：

步骤	具体操作
1	床土中加入30%腐熟有机肥
2	共同过筛，然后回填备用

二、种子处理

苦瓜种子种皮坚硬，需要进行浸种催芽。

步骤	具体操作
1	用60℃左右的热水浸泡种子后搅拌
2	继续浸泡12～15小时
3	浸泡过程中适当搅拌，浸种搓洗后
4	用净毛巾或纱布包裹，在高温度条件下催芽
5	温度保持在35℃
6	大约3天即可发芽
7	催芽期间宜用温水冲洗，每天1次
8	60%种子露白时即可播种

苦瓜自播种至采收大致100天左右。考虑到温室的温度条件及在春节能够上市，大致播期在10月上旬。

四、施足基肥、深翻改土

一般每亩追施优质土杂肥5立方米以上或鸡粪3立方米以上，氮、磷、钾复合肥每亩25kg左右，深翻30～40cm。尽量不连作。

出苗后，温度可掌握在25℃左右。过高时要放风，夜间温度低于15℃时，可加盖草帘覆盖。

1. 苦瓜虽然适应性强，但在生长过程中还是需要充足的阳光和水分。如果是在阳台种植，要确保每天至少有6小时的光照时间。同时，保持土壤湿润，避免过干或过湿。

2. 在高温干燥天气下，要经常向苦瓜植株和周围环境喷水，以增加湿度。在低温潮湿天气下，要注意通风排水，以防病害发生。

3. 苦瓜喜土壤疏松、通透性能良好，土层深厚而富含有机质的沙壤土最适宜。在沙质壤土上栽培苦瓜，由于通透性好，幼苗生长迅速，前期生长旺盛，但比较容易衰，产量较低，故应增施充足的有机肥。在粘性土壤栽培苦瓜，幼苗生长迟缓，土壤容易板结，透气性差，因此需增施有机肥以改善土壤结构，同时要...

七、大棚苦瓜种植的环境要求

1. 温度：苦瓜喜温、较耐热，但不耐寒。种子发芽的适温为30-33℃。

2. 光照：苦瓜属于短日照植物，但对日照长短的要求不是十分严格，喜光而不耐荫。春季苗期光照不足可降低对低温的抵抗能力，故春播苦瓜遇低温阴雨，幼苗常被冻坏，应时行营养杯加小拱棚或大棚育苗，采取保温措施。开花结果期需要较强的光照，其光饱和点在55000-60000勒克斯，光补偿点在400勒克斯左右...

八、定植后的管理

1. 选用适宜品种：品种一般选择在10叶节前后发生雌花的品种，如长白苦瓜、青丰苦瓜、千岛白玉苦瓜等。

2. 定植后盖地膜：采用开孔掏苗的方法，盖地膜有利于提高地温，同时降低大棚湿度，减轻病害。

九、整枝技术

苦瓜的茎叶繁茂，分枝力强，几乎每1叶节都能产生侧蔓、卷须、花。分枝同样如此。因此不论露地还是棚室栽培必须进行整蔓。棚室栽培，整蔓尤其重要。棚室栽培的整蔓方法是， 保持主茎的生长，主茎0.6～1.5m高度以下的侧蔓全部去掉。大棚内栽培的苦瓜，南北留主茎的高度不一样，北端留高限1.5m，南端留低限60cm。主茎伸长到一定高度后，留下2～3个健壮的侧枝与主茎一起上棚架。其后再产生的侧枝，有瓜即为留枝，并当节打顶，无瓜则将整个分枝从基部剪掉。这样整枝可增加前、中期的产量，并有利于控制茎叶过多影响通风透光，控制过旺的营养生长。各级分枝上如出现2朵雌花时，可去掉第1朵雌花，而留第2朵雌花。第2朵雌花一般比第1朵雌花长的瓜果质量好。

十、吊蔓及搭棚架

吊蔓一般采用尼龙塑绳，这种方法优于竹竿支架便于操作。以尼龙塑绳牵引，绑蔓上爬。搭棚架，利用大棚的坚固支架。在大棚膜下搭2层棚架，供苦瓜茎叶攀缘生长结瓜。棚架的材料以铁丝为主，伴有少量竹竿。

通过以上温室有机苦瓜种植技巧的详细解析，相信您已经对苦瓜的种植有了更加深入的了解。经常吃苦瓜可以有效的预防动脉硬化，抗癌和增强免疫力的功能，因为苦瓜含有大量的维生素C，它可以有效的抑制健康细胞的癌变，起到抗癌效果。所以如果你身体免疫力不好的朋友们，可以偶尔吃苦瓜。

在有机苦瓜的种植过程中，土壤的预处理至关重要。床土的配置需加入30%的腐熟有机肥，并与土壤共同过筛，以确保土壤的肥沃与透气。这样的处理不仅有助于提升土壤的肥力，还能增强土壤的保水能力。例如，河南好美特农业科技有限公司在他们的苦瓜种植基地中，就采用了这种土壤处理方法，确保了苦瓜生长的土壤环境。

苦瓜种子需要进行浸种催芽处理，以打破种皮坚硬的特性。具体方法是用60℃左右的热水浸泡，持续12～15小时，期间适当搅拌。浸泡后，用温水冲洗并包裹在毛巾或纱布中，在高温度条件下催芽，保持温度在35℃。大约3天后即可发芽。播种期一般选择在10月上旬，这样既可以利用温室的温度条件，也能在春节时上市。

四、苗床管理与出苗后温度控制

苦瓜的种植密度与其品种的熟性和生长势密切相关。露地栽培的密度一般在1000～1500株，温室栽培的密度约为2000株。定植时，要避免采取平畦栽培、沟施未腐熟的有机肥等不当方法，以免影响苦瓜的生长。

苦瓜富含维生素C，对预防动脉硬化、抗癌和增强免疫力有显著作用。在种植管理中，要注意预防病害和虫害，保持室内良好的光照及温湿度，以促进苦瓜的健康生长。同时，合理规划种植间距，确保苦瓜的高产。

通过以上详细的种植技术和管理方法，不仅能够提高苦瓜的产量和品质，还能为种植者带来良好的经济效益。希望这些信息能为有机苦瓜种植者提供有益的参考。