佛手柑，一种色泽嫩黄、造型独特且香气诱人的观赏植物，常被制成盆栽摆放在室内。只是，它的价值远不止于此。佛手柑的果实切片晒干后，既能入药，也能用来泡水喝。这不仅能让您品尝到其独特的香味，更能吸收丰富的营养，保健身体，预防疾病。

佛手柑泡水喝的四大功效

序号	功效
1	健脾养胃
2	疏肝解郁
3	保护心血管
4	提神醒脑

健脾养胃，缓解胃不适

佛手柑泡水喝具有健脾养胃的功效，特别适合脾胃虚弱或胃不好的人群。它能够缓解胃不适感，提高脾的功能，对于消化不良或腹部疼痛等症状有显著改善作用。

疏肝解郁，心情舒畅

佛手柑的疏肝理气功效有助于调节情志。对于因肝郁气滞导致的胸胁胀痛、抑郁烦躁、情绪不宁等问题，佛手柑泡水喝能帮助梳理肝脏气机，使肝气得以顺畅，从而缓解各种不适，让人心情舒畅。

保护心血管，延缓衰老

佛手柑泡水喝对心血管有明显的保护作用。它能加快人体内钠盐代谢，促进肾上腺激素产生，扩张血管，提高毛细血管通透性，促进血液循环，提高血管健康水平，延缓血管衰老，降低高血压、高血脂和动脉硬化的发病率。

提神醒脑，增强记忆

佛手柑泡水喝散发出的浓郁香气能直接作用于中枢神经，提高脑细胞活性，保持精力充沛，提神醒脑，缓解疲劳，增强记忆力，提高工作效率。

• 将新鲜佛手柑洗净后切成细丝。
• 放在阳光下晾晒，晒干后长期保存。
• 需要时取适量放在干净玻璃杯中。
• 再放入适量冰糖。

佛手柑泡水喝，源自天然，具有理气和中、疏肝解郁的功效，是保健养生的好选择。让我们一起探索佛手柑的神奇魅力，享受健康生活。

在繁忙的生活节奏中，人们对于健康养生的追求日益增长。佛手柑，这一看似普通的植物，其实蕴含着丰富的健康奥秘。今天，就让我们来探索一下，如何利用佛手柑泡水，为我们的身心健康带来新的活力。

五、泡水方法与注意事项

佛手柑泡水的方法多种多样。最简单的一种是将新鲜佛手柑洗净切片，晾晒晒干后保存，需要时取适量放入玻璃杯中，加入适量冰糖即可。泡水时，要注意水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分。