感冒时吃香菜是不好的。感冒之后身体都会出现气虚，而食用香菜后会耗损精气，这样在感冒的时候食用香菜就会加重身体的气虚，就会减缓感冒的康复，甚至会引发重复性的感冒，平时在饮食中一定要多加注意。

容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。

但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一...

香菜作为一种香料类蔬菜，是很多菜品中不可少的配料，其具有刺激食欲、增进消化的功效。我国的中医认为，香菜可以辟一切不正之气，有温中健胃的功效。香菜既可凉拌，又可炒制，是家庭和宴席上不可缺少的调味蔬菜。

香菜味辛能够散气，如果过量食用或者是长期食用香菜会导致精神耗损的状况，进而会加重气虚，导致你的感冒更加严重。感冒身上发冷是属于风寒感冒，发冷可能还有发烧的症状，可以去药店买一些清热解毒颗粒，配上治疗感冒的药物吃。本来容易患感冒的人士因为感冒患者常存在不同程度的气虚，因此容易患感冒的人应该避免食用香菜。

感冒期间不宜食用枸杞，因为其性质偏温，可能会加重炎症反应，影响药物疗效，并增加身体负担。感冒期间人体处于炎症态，食用性质偏温的枸杞可能会加重炎症反应，不利于感冒症状的缓解。

因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降

通常来讲，香菜都是作调料出现在餐桌上的，因为，香菜是不可多吃的。我国的名医华佗认为：口臭、狐臭、龋齿、生疮的患者，不宜吃香菜，一因为吃了对于病患不利。多吃还会令人多忘、脚软、气虚。而寒性体质的人，适当吃一些香菜可以有效的缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

我们的心愿感冒的患者建议不要吃香菜，香菜具有刺激食欲，增强消化等功能。中医认为香菜有温中健胃的作用，寒性体质的人可以适当多吃点香菜，可以缓解胃部的疼痛，消化不良等症状。但是感冒应该要尽量避免食用香菜，因为感冒的患者常会出现不同的气虚，多吃香菜的话会耗气，损精神，可能会导致感冒的症状加重，

1. 香菜味辛、性温，可能助热生火，使外感发热症状加重，故感冒患者不宜食用。 感冒时不宜食用香菜，因为香菜可能会加重感冒症状，影响感冒的治疗。

症状	建议食用食材	建议避免食用食材
感冒	生姜、葱、蒜	香菜、枸杞、羊肉
胃痛	小米、南瓜、胡萝卜	油腻食物、辛辣食物
消化不良	苹果、香蕉、酸奶	油腻食物、辛辣食物

感冒期间，人体免疫力下降，此时若食用香菜，可能会因为香菜的温性而助热伤身。香菜中的挥发性油成分，会刺激身体发汗，使得感冒症状加重。此外，香菜还具有行气活血的作用，对于气虚体质的人过量食用香菜可能会加重病情。

感冒期间，饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可以选择一些具有清热解毒、润肺止咳功效的食物，如梨、苹果、蜂蜜等。同时，要多喝水，保持身体水分平衡，有助于病情恢复。