猕猴桃学名：Actinidiachinensis，是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K、钾、膳食纤维和抗氧化剂等。猕猴桃干是将新鲜猕猴桃去皮去核后制成的干燥食品，不仅具有酸甜，而且方便携带，适合日常食用。

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人们用猕猴桃干泡水喝能吸取富厚果胶以及大量的膳食纤维，并能吸取一些活性酶，这些物资被人体吸取后能加速人体内食品的剖析与代谢，也能增进肠胃蠕动，清算肠道壁上郁积的毒素，时常用它泡水喝，能清肠排毒，也能防备缓解便秘，并能进步人类肠胃消化本领。

新鲜猕猴桃的营养是非常丰富的，而猕猴桃干的营养价值虽不及鲜果猕猴桃的，但也还是具有一定的营养，将它用来泡水喝之后，猕猴桃干味道也比较软糯...

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猕猴桃干是人们把奇怪猕猴桃举行脱水处置惩罚后得到的一种干果食材，在日常生活中，人们都会把这种猕猴桃干当休闲零食来直接吃，如此能既能品尝它的酸甜滋味，又能消磨时间，但也有些人想用猕猴桃干泡水喝，只是不晓得这么吃猕猴桃干对于不对于？本日小编就专门先容这个题目，同时能让各人相识猕猴桃干泡水喝的详细效用。

猕猴桃干自身便是一种能美容养颜的康健食材，但用它泡水喝会让她美容养颜的效用得到更好施展，它含有的维生素a维生素c以及维生素e以及活性多糖以及氨基酸等营养成分在泡水之后会尽快被人体吸取以及应用，它们能改进人类皮肤肤质并能进步皮肤光泽度，也能增添皮肤韧性与弹性，人们时常用猕猴桃干泡水喝能滋养细嫩肌肤也能淡化色斑美白肌肤。

猕猴桃干热量低,营养丰富,而且在泡水后喝,可以发挥出很好的保健养生效果.保存猕猴桃干的方法很简单,通常把它放在常温下干燥通风的环境中即可...

猕猴桃干泡水喝含有丰富的维生素e和天然果胶,能够加快人体代谢,避免过氧化脂质在体内生成,延缓衰老,经常用猕猴桃干泡水喝,可以清肠排毒,促进排便。

猕猴桃作为百果之王,具有非常好的营养价值,而猕猴桃干泡水喝同样也是功效不少,所以大家就可以在日常把这种饮品作为一种养生的食物。

病情分析:猕猴桃干泡水喝是可行的,且具有一定的营养价值...

猕猴桃干的做法比较简单，以猕猴桃为原料，大致分为清洗—切片—烘干三步制成。

营养成分	含量
维生素C	100mg/100g
维生素E	2mg/100g
维生素K	14μg/100g
钾	500mg/100g
膳食纤维	2.4g/100g
抗氧化剂	丰富