龙骨生地汤具有生津、润燥、滋阴、养血、凉血、清热的作用。但龙骨生地汤的营养含量过高，病人最好不要吃太多，过度食用可能导致三高。

生地，又称生地黄，是一种功效卓越的中药材，源自玄参科植物地黄的新鲜或干燥根。它多在秋季采收，采收后可直接入药。以生地黄为主要原料，经过炮制加工，还能得到中药熟地黄。生地黄不仅能清热生津，还能润肠通便。

生地的功效与作用

功能	主治
滋阴、凉血	阴虚发热，热病伤阴，烦渴、骨蒸，斑疹，吐衄下血，妇女月经不调，胎动不安等症
清热生津	温热性疾病，如舌绛、口渴、便秘、睡眠不安等
润肠通便	肠燥便秘等症

生地黄具有滋阴补血、清热凉血、养阴生津、润肠通便、补肾益精等功效与作用，主要用于治疗阴虚血少、虚热消渴、骨蒸潮热、内热消渴、肠燥便秘等病症。可以直接食用或者将其加入炖汤中食用。

生地黄还是一种能养阴生津的中药材，它质润多液，能缓解人体的津液不足和阴虚火旺。平时人们因阴虚火旺，引起口干舌干，以及头晕目眩和心悸等多种不良症状时，及时服用一些生地黄就能让症状好转或消失。

人类适量服用一些生地黄，还能促进人体内淋巴细胞生成，也能加快人体内DNA的合成，它能让人体内免疫细胞的活性明显提高，对增强人体免疫力有极大好处。

生地黄可以和排骨搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备排骨200克，新鲜的生地黄三两，黄酒，适量，白糖和盐各适量，准备一些，把准备好的排骨，洗净以后剁成段，用沸水焯二分钟，新鲜的生地黄洗净以后切成片状，与焯好的排骨一起放到汤锅中，加入黄酒和白糖煮开，再用小火煲一小时，加食用盐调味以后就能取出食用。

中医阴虚生地黄味甘、苦，性寒，人心、肝、肾三经，既能凉血，又能滋阴，具有清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效。更多滋阴养血话地黄将干地黄及山药洗净加水煎浓汁，过滤备用，粳米加水煮粥，水沸后加入鸡内金及药汁熬粥，粥成后加入白糖适量搅匀食用。生地黄作为滋阴补肾之品，在食用时既可煮粥、炖汤，又可作茶饮。

人们生活中经常食用生地，知道生地具有很好的养生保健功效，具有滋阴清热、凉血补血的功效。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津、凉血止血之力较强。生地味甘、苦寒，功效为清热凉血、滋阴生津、润肠。

病情分析：生地与熟地煲汤具有补血滋阴、清热凉血及增强免疫力的功效和作用。1.清热凉血：生地黄性寒，能够清热凉血，适用于因热毒内盛导致的口干舌燥、喉咙痛、皮肤燥痒等症状。柴胡具有解表退热、疏肝解郁的功效，广泛应用于中医临床中。

生地黄的功效，主要是清热生津、滋阴养血，具有清热凉血功效的，主要用于治疗：第一个，就是温病。温病初入营血的时候，出现的这种高热神昏、口干舌燥，我们常用生地黄。第二个，像温病的后期，余热未尽、阴液益伤，出现这种夜热早凉、舌红脉数的虚热，我们常用青蒿鳖甲汤，里边有生地黄。第三

使用注意：生地性凉，用于清热凉血；熟地性温，用于补血滋阴；故虚寒者用熟地不用生地，有熟者用生地不用熟地。功效与作用：1.止血：动物实验证实，生...

龙骨生地汤，以其独特的滋补养生功效，正成为养生新潮流的代表。这不只是一道汤，它蕴含着中医智慧与生活的温度。

李阿姨，年过六十，近期常感到口干舌燥，睡眠不安。在朋友的推荐下，她开始尝试龙骨生地汤。经过一段时间的饮用，李阿姨的症状明显改善，睡眠质量提升，生活质量得到了显著提高。

除了作为汤品，龙骨生地汤还可以用于多种烹饪方式。例如，将其与排骨搭配煲汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。此外，生地黄还可以直接食用或加入炖汤中，为日常饮食增添一份健康。

四、龙骨生地汤的营养价值

因为人们对健康养生需求的日益增长，龙骨生地汤作为一款具有丰富养生功效的汤品，必将在未来得到更广泛的应用和认可。相信在不久的将来，它将成为更多家庭健康生活的必备良品。