在广袤的田野间，有一种树，其果实被誉为敛肺平喘、止带缩尿的神奇果实，这就是白果。白果树与银杏树虽然相似，但白果的药用价值却不容小觑。

白果的药用价值

• 敛肺平喘：适用于咳喘气逆、痰多之症，无论偏寒、偏热均可。
• 止带缩尿：对于白带、白浊、尿频、尿急、尿痛的人，食用银杏果有很好的止带缩尿作用。
• 抑菌杀菌：白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。

白果树生长较慢，寿命极长，自然条件下从栽种到结银杏果要二十多年，四十年后才能大量结果。因此，白果也被称为“公孙树”，有“公种而孙得食”的含义，是树中的老寿星。

应用领域	具体作用
药用	敛肺平喘、止带缩尿、抑菌杀菌
食品	炒熟后可直接食用，具有润肺、止咳、平喘的功效
观赏	白果树树形优美，果实独特，具有很高的观赏价值

银杏的自然地理分布范围很广，在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。我国在海拔数米至数十米的东部平原到3000米左右的西南山区均发现有生长得较好的银杏古树，以山东、浙江、江西、安徽、广西、湖北、四川、江苏、贵州等省最多。

白果的食用方法有很多，

• 生食：将白果洗净，去皮，可直接食用。
• 炒食：将白果洗净，去皮，与肉类一起炒食。
• 煮食：将白果洗净，去皮，与肉类一起煮食。

---

从白果树与银杏树相似，白果具有敛肺平喘、止带缩尿等功效。过渡到白果敛肺平喘，止带缩尿，未来潜力巨大。，我们开始新的讨论。

白果的神秘面纱：敛肺平喘，止带缩尿的天然良药

在我国的药用植物中，白果以其独特的疗效和丰富的营养价值而备受关注。它不仅能够敛肺平喘，止带缩尿，更在传统医学中扮演着不可或缺的角色。

白果不仅对呼吸系统有益，它还具有止带缩尿的作用。对于女性而言，白果是守护健康的天然良药。在中医理论中，白果对于治疗带下、尿频等症状有着良好的疗效。

白果的神奇功效：抑菌杀菌，保护血管，延缓衰老

除了敛肺平喘和止带缩尿外，白果还具有抑菌杀菌、保护血管、延缓衰老等多种功效。现代医学研究表明，白果中的有效成分能够增强人体的免疫力，预防各种疾病。

白果的故事：从孔子时代到现代，传统医学的传承与创新

白果的历史悠久，其应用可追溯至孔子时代。在《本草纲目》中，李时珍对白果的药用价值进行了详细的记载。如今，白果的应用已经从传统的中医药 到现代的保健品和食品领域。

白果在现代生活中的应用：养生保健，美味可口

白果的未来：守护健康，引领新的生活方式